感冒了不吃药,多运动出出汗,或者捂在被子里出汗就能好?

文 / 安洛尘
2018-01-06 11:06

感冒了不吃药,多运动出出汗,或者捂在被子里出汗就能好?

相信爷爷奶奶或者爸爸妈妈都告诉过我们,感冒了不用马上吃药,多运动多喝热水,出了汗就好了,是真的吗?

感冒了不吃药,多运动出出汗,或者捂在被子里出汗就能好?

其实普通的小感冒,对于我们机体来说是完全可以自己解决的,所以其实可以不用吃药。

如果感冒伴随着一点发热,身体出汗可以起到一定的退热作用,对于感冒症状是有一定帮助的~

感冒了不吃药,多运动出出汗,或者捂在被子里出汗就能好?

但是对于要不要用出汗来治疗,需要就症状轻重来决定。

如果是仅仅有鼻塞、流鼻涕这种轻微症状,可以进行适量运动。

但是如果症状是胸闷、发热、四肢无力等,那就应该停止运动好好休息了。

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因为这种时候运动可能会加剧感冒程度,并且不利于症状恢复。

必要时候还是记得一定得去看医生,因为如果没有得到及时治疗,感冒也有可能引起大病哦。

今天小安就跟大家聊到这儿~

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