感冒了不吃药，多运动出出汗，或者捂在被子里出汗就能好？

相信爷爷奶奶或者爸爸妈妈都告诉过我们，感冒了不用马上吃药，多运动多喝热水，出了汗就好了，是真的吗？

其实普通的小感冒，对于我们机体来说是完全可以自己解决的，所以其实可以不用吃药。

如果感冒伴随着一点发热，身体出汗可以起到一定的退热作用，对于感冒症状是有一定帮助的~

但是对于要不要用出汗来治疗，需要就症状轻重来决定。

如果是仅仅有鼻塞、流鼻涕这种轻微症状，可以进行适量运动。

但是如果症状是胸闷、发热、四肢无力等，那就应该停止运动好好休息了。

因为这种时候运动可能会加剧感冒程度，并且不利于症状恢复。

必要时候还是记得一定得去看医生，因为如果没有得到及时治疗，感冒也有可能引起大病哦。

今天小安就跟大家聊到这儿~

【注】图片来源网络，侵删。