感冒分为细菌性感冒与病毒性感冒，怎么区分你知道吗？

感冒实在是再常见不过的事了，可又是最不好治的疾病，有的人表现是拉肚子，有的是嗓子疼，还有的是头晕，还有胸闷气短的，如何分辨是病毒性还是细菌性感冒是大多数人想了解的。以下是两者之间的主要区别：

看症状：

病毒性上呼吸道感染一般鼻腔流涕症状比咽部症状明显；而细菌性上呼吸道感染则扁桃体或咽部红肿及疼痛比较明显。若伴有腹泻或眼结膜充血，则倾向是病毒感染。

另外，一般来讲，如果舌头颜色是深粉红色、白细胞正常或下降话多是病毒性感冒；而如果舌头颜色是淡粉红色、白细胞上升的话多是细菌性感冒。

病毒性感染的咽扁桃体充血，色较鲜红，表面光滑，可见泡疹和滤泡；细菌性的咽扁桃体充血，色较暗，表面不平，可有脓性分泌物、脓点。

病程时间不同

一般感冒初起时多为病毒性感冒，感冒三天后，因免疫力下降，会继发性引发细菌性感冒，此时应服用抗生素进行治疗。对有发热症状的上呼吸道感染者，用退热药物如阿司匹林或安乃近、复方氨基比林等治疗，病毒性感染能取得暂时而明显的退热效果，全身症状亦有所改善；但细菌性感染服用同样剂量的退热药，退热效果较差，全身症状亦无明显改善。

了解完区别，我想很多人想要问了，那么各个性质的感冒，应该如何用药呢？

《感冒白皮书》同时指出，很多人并不知道，感冒其实没得治。有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？

第一步：找一张床

感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

第二步：吃流质食物

热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第三步：晚上睡前泡脚

寒从足下生，黄帝内经记载，“经脉者，人之所生，病之所成”；东汉神医华佗所著《足心道》中，也有“春天泡脚升阳固脱；夏天泡脚暑湿可祛；秋天泡脚肺润肠濡；冬天泡脚丹田温灼”的记载。

感冒了泡脚是有用的，脚上的穴位非常多，身体上几乎所有地方的功能，都能在脚底的穴位上反映出来，按摩脚底相关穴位就有利于身体健康。而泡脚不但有疏通经脉，按摩穴位的作用，还能促进身体的血液循环，帮助排汗等，对治疗感冒很好。所以，感冒患者可以用热水泡脚，不仅有利于驱寒和治疗感冒，还对于失眠、四肢冰凉等也有很好的作用。

艾叶泡脚：取艾叶一小把，煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，千万不能大汗。要记得再多喝一些温水。一般连泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就都会明显好转或消失了。

生姜泡脚：在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的作用，可以帮助身体祛除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。

药材泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。 加入艾草、生姜、藏红花、薰衣草等药材的泡脚包里不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，有效治疗冬季感冒症状，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。

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热水泡脚也是有禁忌的

比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

本身阴虚体质的人，泡脚恰恰就如“火上浇油”，不但达不到保健的目的，而且很容易导致“上火”。

一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。