感冒了别指望吃药，蜂蜜炖雪梨效果比较好！

雪梨，肉嫩白如雪，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，"梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

河北雪梨 雪花梨 2500g ￥29.9 购买

医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

雪梨茶 雪梨组合花茶 袋泡茶 5袋/盒 ￥29.8 购买

梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

1.将雪梨洗干净，将梨4/3高度水平切下梨盖

2.用勺子等工具挖去梨核，装入蜂蜜和清水

冰糖雪梨盒装2，每伴清清宝优+ ￥42 购买

3.将梨盖和梨身盖好，用牙签做固定，装入炖盅中

冰糖雪梨膏850克 ￥19.9 购买

4.入蒸锅，大火烧开，中小火蒸50分钟即可

1、梨是带皮吃的，所以要反复清洗干净；蜂蜜一次不要放太多。

雪梨茶， 雪梨茶组合（15小袋）150g ￥35.9 购买

2、隔水蒸的，所以水位不要太高，蒸架不要太底，以免水开时，蒸锅水溢入炖盅内。 每次吃50-100克即可，不要吃太多了。