风寒感冒，熬一锅它，管它来势多“凶”，都不再犯！

本文作者：谭老师（育儿师）

近来气温时高时低，一个人带着两个孩子回老家，衣服都没带够，大儿子一回来就感冒了，接着小女儿也开始了，于是熬了碗! 葱白姜汤，针对风寒感冒初期比较有效果，如果是风热感冒的话，不适合了。因此着凉或者淋雨的时候，立马喝上一杯暖暖的汤，可以很有效的地预防感冒。

1. 准备食材

2. 将所有葱白，姜片倒进锅中，加上水

3. 大火烧开后加入红糖，再转小火烧8分钟即可

4. 趁热饮用(一定要趁热)

5. 成品

葱预防感冒的有效部分是葱白，所以千万不要只用绿色部分，那是无效的！葱白姜汤有发散风寒，发汗的作用。葱白煮水老少皆宜，除了煮水外，用葱白3~5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效~

预祝大家圣诞假快乐呀~~发完啦，准备去超市给孩子买圣诞帽给孩子买圣诞帽咯