如何区分风寒感冒和热感感冒？

感冒在生活中很常见，特别是寒冷季节，感冒的人多。很多人感冒了，都会选择自己买个感冒药，好让感冒好点，但其实有用吗？很多人分不出自己到底是风寒还是风热，胡乱吃药，只会加重病情。

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那我们怎么分辨风寒感冒和风热感冒呢？

风寒感冒：发热比较轻、不出汗、怕寒怕风、鼻塞流清涕、打喷嚏、痰白稀量少、头痛等明显症状。

风热感冒：发热比较严重、微恶风、鼻涕留黄色脓涕、痰通常为黄色、咽喉红肿疼痛等明显症状。

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感冒后不要立马做这个，

一，立马吃药

普通感冒一般不需要吃药，多喝水多休息，一周左右即可治愈，如果4天左右没好转，再去医院，在医生指导下服用。

二，立马输液

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有没觉的，输完液后，有几天都会感觉整个人没精神，有气无力的。曾经有老师和我说过，输液是以你的健康为代价获得的短暂的好转，之后需要你很长时间去慢慢调理自己，才能恢复好，所以不能过分依赖输液，降低自己的抵抗能力。

平常大家要保持室内空气流通，多吃水果蔬菜，饭前饭后勤洗手，多到户外运动，锻炼身体，预防感冒！