秋天来了，听说你最近也掉头发？

最近，葛葛（葛润芬有机洗护）的芬丝圈里收到不少芬丝儿的来信，问为什么这些天掉头发的问题越来越严重？到底是跟身体有关、还是跟换季有关、还是自己没有选对洗发水呢？那今天的葛润芬小课堂，葛葛（葛润芬有机洗护）就专门来为这些有掉发烦恼的小仙女们解答，为什么你在掉头发？

据毛发研究中心报告显示：一年四季中秋季脱发最为严重，站在生理代谢的角度来看，每天掉发量在50-100根之间属于正常状态。当然，一旦每天掉发量超过100根，并且持续两三个月以上的，就应该引起重视了。

专家表示，秋季掉头发一方面是由于天气干燥所致，水分不能得到及时补充，会导致皮脂腺分泌较少，使得毛发干枯最终脱落。天气干燥的时候，肌肤直接丢失了水分，这是导致了皮脂腺分泌的减少。毛囊的萎缩，导致了头发的容易干枯和脱落。

另一方面，初秋掉发量大也有其生物必然性。按照生物进化学“适者生存”的理论来讲，人类的头发在秋季时就应该完成休止和退化的发展进程，以便于在冬季重新长出这些细小的绒毛用来达到保暖的效果。

除了自然的生理变化以外，人为所导致的脱发也要引起芬丝儿的重视。频繁的烫染头发，这样是最伤发，同时还会让头发变得严重干枯，失去弹性，严重的时候就会大量脱发的现象发生。

葛葛建议：日常饮食中要多吃含维生素和蛋白质的食物，这些营养物质可以促进头皮的新陈代谢，让发根有效吸收血液中的营养，让头发更加坚固不易掉落。

如果是毛囊受到阻塞，促使了头部油脂分泌旺盛，毛囊的新陈代谢受到影响，导致了脱发症状的产生，那么在洗头发的时候，千万不要直接把洗发水抹在头发上搓，而是要先将洗发水在手掌心中加水揉搓出气泡，再从发尾处开始清洁到头顶处。葛葛建议洗头发要洗两次，第一次洗掉表面的灰尘，第二次再深层清洁。

秋天天气，葛葛建议大家买滋润保湿型的洗发水，例如精油洗发水。精油洗发水不仅能洗干净头发，更能给头发提供营养，减少掉发的发生，最适合秋季使用。

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葛葛建议，在秋冬到来之前，为自己选一瓶免洗的护发素。早晨出门时，挤一点免洗护发素涂抹在发梢及发尾，可以让头发顺直不打结，能起到防静电的作用，也可以增加头发的蓬松度。当然，免洗护发素也可以在洗完头发后使用——将头发进行擦拭或者用吹风机吹到半干，然后将免洗护发素涂抹在发尾，可以提升秀发的亮泽度,帮助提升头发质感。

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