夏天再热,宝宝身上的4个部位也不能受凉!

文 / 科学育儿
2017-07-01 20:05

天气越来越热,可是“着凉”感冒的宝宝越来越多。这是为嘛?

其实,夏季着凉,就是老一辈说的“风寒”。“风”是造成百病的根源,古人有风邪入体的说法。当人体发生风寒时,毫毛就是竖起来,皮肤会封闭起来不散热,身体会出现发烧的情况。

风寒大致的特征是:发烧、咳嗽、头痛、腹泻。

夏天再热,宝宝身上的4个部位也不能受凉!

现代医学表明,“风”其实是病毒,病毒入体导致免疫低下,因此发烧、头痛、甚至腹泻。

根据大量研究表明:人体的体温降低可能会使身体免疫力下降。人体在冷空气入侵后,身体温度下降至33℃-35℃,体内病毒越活跃。

所以,为了宝宝的健康,虽然天气炎热,但宝宝身上这四个部位也万万不能受凉:

1.小肚子

夏天再热,宝宝身上的4个部位也不能受凉!

宝宝肚子受凉后,除肠蠕动加快感到腹痛外,还会导致食物在肠内停留时间缩短,造成腹泻。婴幼儿正处在生长发育期,经常腹痛、腹泻,体质就会下降,抵抗力降低,容易患各种感染性疾病,以至生长发育缓慢。所以,应注意避免宝宝肚子受凉。妈妈可以给宝宝穿个肚兜,即使睡觉踢被子,也可以遮住腹部,预防寒气侵袭。

2.小脚丫

寒从脚起,即使是炎炎夏日,宝宝光着脚丫,容易导致足部受凉,而足部是脾胃想通的,通过血液循环,容易把寒气带到脾胃,导致感冒。在空调房或者吹风扇的宝宝,一定要穿袜子。

3.前胸后背

婴儿前胸后背着凉,容易造成咳嗽,甚至支气管炎。宝宝衣物需适量,不能太凉,如果热出汗,要用毛巾及时吸汗,并更换汗湿的衣物。宝宝在出汗时会流失大量水分,如果摄入的水分不足会发生脱水现象,所以,要给宝宝多喂点水。

4.卤门

夏天再热,宝宝身上的4个部位也不能受凉!

倘若囱门被冷风吹着,孩子就经常会出现流涕、发惊状,发热等类似感冒的症状。如果孩子比较幼小,带他出门,最好为他戴一顶帽子。别剃光头,古代的小孩,小童子,都留着一种发型:那就是脑袋边上都剃完了,留一绺头发正好盖住囟门,就是为了保护囟门,即使孩子囟门闭合了,这个地方也很薄弱,所以要把它保护好,不要让它受风寒。

夏季如何预防宝宝着凉?

1.穿适量衣服。避免脚心、腹部、前胸后背、卤门着凉。

2.均衡饮食。每天要合理摄取蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等,切记不要过度吃冷制品。

3.科学使用空调。宝宝呆空调房中需要穿薄长袖长裤,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃。冷气不要直接对宝宝吹,宝宝从炎热的环境进入房间后,需要适应一下回归到常温后再开空调。

4.调整生活作息。适量的户外活动,比如早晨7点-10点前可逛逛公园,呼吸室外新鲜空气,适量晒晒太阳。并保持充足的睡眠。

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