放锅里一炖的它，宝宝吃了，不仅感冒断根，而且强体质长身体！

本文作者：谭悦/育儿师

最近的天气真是一言难尽啊，忽冷忽热的，有时候你衣服穿厚了，它就出大太阳了；你衣服穿薄了吧，它就刮着北风还飘着小雨。所以啊，有时候真不知道怎么增减衣物，常常也就是因为这样，宝宝就感冒了~~~

我家宝宝就是，最近脱了衣服又加衣服的，这样反反复复的一来二去之后就顺利的感冒了~~作为母亲的我很是无奈啊~宝宝一感冒，我其实心里挺难受的，我家宝宝的体质不是很好，每次一感冒吧，就特难受，而且还闹小情绪不肯吃药。后来呢，我发现一个食疗方，治宝宝感冒特别有效，宝宝还不反感，还挺爱吃的~~我让宝宝吃了两天，不仅感冒断了根~体质也好了很多~现在将这个方子分享给大家，宝宝感冒了可以用，很有效，做起来也不麻烦~~~

煮苹果的步骤

1. 苹果两个，去皮。普通富士就可以，要脆口的就行。

2. 用刀掰成大一点的块放入汤锅。

3. 放入没过苹果的水，可以再少一点。

4. 中火煮开

5. 小火煮10-15分钟，不要煮太软，口感不好。

6. 煮到透明变黄就可以了，吃起来有咬头，而不是入口就化

7. 碗里加一粒冰糖，准备出锅，煮的时候没有加，因为如果苹果甜度够，不加就可以，最好是酸甜口开胃

8. 成品出锅

宝宝感冒，都是常见的一些小问题，实在是没有必要大惊小怪的带孩子去医院，一来宝宝害怕，二来对宝宝身体也是一种伤害~~

我相信很多妈妈也跟我一样知道，宝宝经常打针吃药对身体是有很多的副作用的，不然，为什么每次宝宝生病好了之后，整个人都瘦了一圈~~妈妈看在眼里肯定也是十分心疼的`~~所以啊，我经常是用一些食疗方子给宝宝调理身体，现在啊，我都收集了好多食疗方子了~~~

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