你知道吗？感冒后不宜剧烈运动噢！否则可能越锻炼病越重……

感冒了，你怎么办呢？

最近一段时间，

天气忽冷忽热，

早晚温差较大，

医院感冒患者扎堆。

小编从医院了解到，近期前来就诊的感冒患者明显增多，有些患者认为感冒扛一扛就过去了，结果因延误治疗，导致病情加重。

前不久，一位顾姓患者因为感冒没有及时休息，还带病进行了剧烈运动，导致了心肌炎的发作，幸亏得到及时抢救才脱离危险。

怎么回事呢？

县第一医院心血管内科的林克强主任告诉我们，感冒病毒感染以后，机体有一个自我修复的过程，这个时候休息是最重要的。

过量的运动可能使病毒更加容易扩散。如果有些病毒侵犯心肌，那么就容易产生病毒性心肌炎，严重的甚至会导致病人死亡。

因此，感冒之后最好不要去剧烈的运动，尤其是得了重感冒还要去剧烈运动，不仅会存在得心肌炎这类疾病的风险，还存在着其他隐患。

内科综合病区主任孙宏永建议，如果得了感冒，最重要的是要多休息，但重感冒的话不能拖延，要及时的去医院就诊。市民朋友平时要多注重锻炼，提高自己机体的免疫力才是最重要的，要有一个良好的作息时间，如果得了轻微的感冒也并非一定要吃感冒药，多吃含维生素c、维生素e的食物，多喝水。因为感冒是一种自愈性疾病，过了三五天后，临床症状能慢慢缓解。