蜂蜜只能冲水喝?搭配这5种,瘦身瘦腿瘦肚子,提高免疫力

文 / 徒手拿镜片
2017-06-28 22:03

中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅在口感上会有改变,还可以达到美容养颜,排毒防病。以下5种搭配,是医生经常喝的,你也可以试试!

蜂蜜只能冲水喝?搭配这5种,瘦身瘦腿瘦肚子,提高免疫力

蜂蜜+枸杞

枸杞可以提高人体的免疫力,还有护眼明目之功效。在季节交替时,最容易引发流感。在喝蜂蜜水时,可以加入枸杞,通过提高免疫力,有效预防各种感冒发烧。

如果口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好。对于经常用眼,对着电脑、手机的人来说,枸杞的明目作用同样可以用得上。枸杞泡蜂蜜喝对保护视力非常有帮助。

蜂蜜只能冲水喝?搭配这5种,瘦身瘦腿瘦肚子,提高免疫力

蜂蜜+柠檬

蜂蜜加柠檬可辅助增强记忆力,同时,这样的喝法,还有助于补充身体的维生素C,可以起到美容养颜,美白肌肤的功效。常喝蜂蜜柠檬水的话,能有效改善黑眼圈症状。

现在用电脑手机的人越来越多,而辐射不经意间危害到我们的健康,常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。

蜂蜜只能冲水喝?搭配这5种,瘦身瘦腿瘦肚子,提高免疫力

蜂蜜+翠钱茶

翠钱茶特有的生物碱,可以分解人体内的脂肪,还会在胃的内壁形成一层隔膜,阻止一定数量上的脂肪吸收。蜂蜜原本是可以缓解大便不通畅的,而翠钱茶原本可以降火,去燥热,同时对大便不通畅也有一定的功效。

蜂蜜只能冲水喝?搭配这5种,瘦身瘦腿瘦肚子,提高免疫力

蜂蜜+雪梨

蜂蜜和雪梨对咳嗽很有帮助,可以润肺止咳的功效,恐怕很多人是知道的。蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。

人在喝醉之后,想要快速醒酒,可以用梨泡蜂蜜,很快就可以醒酒,并且能预防酒后头晕头疼的出现。

蜂蜜只能冲水喝?搭配这5种,瘦身瘦腿瘦肚子,提高免疫力

蜂蜜+金银花

牙龈上火其实很容易搞定,用金银花泡蜂蜜喝,对于一般的牙龈肿痛及牙疼,连续喝2-3次就能消失。

金银花对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。口苦口臭会严重影响交际,让人很尴尬,常喝茉莉茶能疏通消化道,改善菌群,有效改善。