蜂蜜只能冲水喝？搭配这5种，瘦身瘦腿瘦肚子，提高免疫力

中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅在口感上会有改变，还可以达到美容养颜，排毒防病。以下5种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试！

蜂蜜+枸杞

枸杞可以提高人体的免疫力，还有护眼明目之功效。在季节交替时，最容易引发流感。在喝蜂蜜水时，可以加入枸杞，通过提高免疫力，有效预防各种感冒发烧。

如果口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。对于经常用眼，对着电脑、手机的人来说，枸杞的明目作用同样可以用得上。枸杞泡蜂蜜喝对保护视力非常有帮助。

蜂蜜+柠檬

蜂蜜加柠檬可辅助增强记忆力，同时，这样的喝法，还有助于补充身体的维生素C，可以起到美容养颜，美白肌肤的功效。常喝蜂蜜柠檬水的话，能有效改善黑眼圈症状。

现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间危害到我们的健康，常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。

蜂蜜+翠钱茶

翠钱茶特有的生物碱，可以分解人体内的脂肪，还会在胃的内壁形成一层隔膜，阻止一定数量上的脂肪吸收。蜂蜜原本是可以缓解大便不通畅的，而翠钱茶原本可以降火，去燥热，同时对大便不通畅也有一定的功效。

蜂蜜+雪梨

蜂蜜和雪梨对咳嗽很有帮助，可以润肺止咳的功效，恐怕很多人是知道的。蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。

人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。

蜂蜜+金银花

牙龈上火其实很容易搞定，用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼，连续喝2-3次就能消失。

金银花对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用。口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善。