最近感冒的人超多，医生说只有四个字……

消息来源 | 新北方

夏秋交替温差大，感冒的朋友特别多。

医生建议：多喝热水

医生建议：如果感冒较重，最好去正规医院就诊。

如果感觉病情较轻，也不必一定用打点滴、服药等手段来解决问题。

感冒了可以多喝热水，里面加点枸杞。还可以煮山药粥，里面放点百合或者山药，这些都是清肺热的。当然最重要的还是多休息，多锻炼，不要熬夜，改善体质。

感冒分为风热型感冒和风寒型感冒

风热型感冒主要是热气侵入肺部，导致肺气失和造成的感冒。治疗过程要注意将热气排出体外，所以，对于药物和食物都应使用清凉去火类的。

风寒型感冒大多发生在体质比较虚弱的人或老人、小孩身上，主要是受风着凉导致了身体受到细菌的攻击。在选择食物上最好选择可以帮助发汗，能将寒气排出体外的食物。

每个人都经历过感冒，但常常不知道自己是风寒感冒还是风热感冒，有时候按以前的经验吃了药不管用，可能就是感冒类型不对，吃错了药，那么怎么区分自己是风寒感冒还是风热感冒呢？

现场鸽碎碎念

多喝水不仅可以美容

还可以缓解感冒初期症状

真的要多喝水，喝热水

男友的话其实是对的

感冒的亲们

一定要认清自己感冒的类型

对症下药

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