甩掉“老花眼”，这3个穴位，每天捏3下，90岁眼不花，看得清！

民间有句话叫做：四十七八，两眼花花。大家都知道很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，其实这就是通常所说的老花眼。

为什么会出现老花眼？

老花眼与年龄有一定的关系，随着年龄增长，人的眼晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而导致调节功能减退，近点远移，会出现近距离视物困难现象，即老花眼。

老花眼跟肝和肾的关系非常明显，肝不好很容易出现老花眼，调节老花眼，主要是调节肝肾的功能，肝开窍于目，肝受血能视。

用到的穴位：

肝经上行间穴，行间穴的具体位置在第一脚趾和第二脚趾缝之间，靠后一点的位置，点穴的感觉一定要有酸、 麻、涨、 困、热、凉等感觉才有效果，(太冲和行间一组穴位)。第二组穴是膀胱经上的金门穴和申脉穴，因为膀胱经和肾是相表里，而且肾也主人的视力，主人的瞳孔的聚焦能力。你每天对这三个穴用力的点按上5分钟以上，对老花眼有非常好的调节作用。

预防老花眼的方法：

每天敲打后背上的至阳穴的两侧，至阳穴的具体位置就在两乳之间相对应的后背上，你只要敲打至阳穴10分钟以上，对老花眼就有很好的预防作用。

【专家信息】

主任医师，“视清光明疗法”的创始人，北京中医科学院专家组成员，擅长运用“视清光明疗法”治疗各种眼部疾病。

【擅长治疗】

治疗眼底出血，视神经萎缩，黄斑变性，白内障，青光眼，玻璃体混浊，视网膜色素病变等方面疗效显著，并且充分发挥了中医中药在治疗眼科疾病方面的优势。

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