冠心病的危害有多大？我们应该怎么预防冠心病
冠心病是生活中常见的疾病之一，会对患者的生活与健康造成严重的危害。冠心病可导致心绞痛、心机梗死、心率失常、心力衰竭，还可能形成血栓导致脑中风，最严重的后果是猝死。
因此，当身体出现了冠心病的一些早期症状时，应该警惕起来，若出现3点，就应该去医院检查了！
（1）在劳累或精神紧张时表现为胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解；
（2）体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感；
（3）在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛；
（4） 在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够；
（5） 晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位；熟睡或恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转；
（6） 性生活用力或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适等；
（7）听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷；
（8）出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛 ；
（9）长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈；
（10） 反复出现脉搏不齐，过速或过缓。
冠心病的危害极大，远离冠心病最好的方法就是做好预防措施，应该怎么预防冠心病呢？
预防冠心病做到三点：管住嘴、迈开腿、保持心态平和1、管住嘴
少吃高热量、高脂肪的食物：如肥肉、动物内脏、蛋黄等食物。因为长期食用高热量、高脂肪的食物会造成血脂升高，血液粘稠度增高，容易发生动脉硬化。
限制盐的摄入量：一般人每日食盐量应该控制在6克以内，不建议超过这个量，因为高盐饮食不仅可以升高血压，同时还会使血浆胆固醇升高，促进动脉粥样硬化的生成。
戒烟限酒：吸烟可以破坏血管内皮，造成内皮不可逆的损伤，内皮脱落极易堵塞血管管腔，引起缺血缺氧，危害心脑血管健康。限酒而不是戒酒，因为适量饮酒可使冠心病的患病率下降；若是酗酒或长期饮酒，则可以使血液中不好的脂蛋白浓度增高引起高胆固醇血症，危害身体健康。
建议：日常生活中多吃胡萝卜、红薯、西红柿、燕麦、菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜和黑木耳等食物，这些食物都对冠心病有预防作用。
2、迈开腿
体育锻炼对于预防冠心病是有很大的作用的，科学的体育运动能增加心脏的收缩功能和血管的弹性，可以改变血流动力效应。一个体育锻炼有素的人，心跳往往慢而有力，心肌收缩力增强，心肌耗氧量并不增加。经过长期锻炼，可增加心肌的厚度，扩大心室舒张期的容积，增加心脏冠状动脉血液灌注，可以有效地预防心肌梗死和高血压病。
建议：夏天运动锻炼应该备足够的水，锻炼时间不能太长，当天气闷热湿度大时，应减少外出。
3、保持心态平和
急躁、冲动、缺乏耐心、强烈的时间紧迫感、争强好胜的人是冠心病的高发人群，而心态平和的人是冠心病的绝缘人群。因为愤怒、焦虑、烦燥、抑郁、紧张、惊恐、憎恨、过分激动等消极情绪会带来一种可致病的化学物质——炎症蛋白，这种物质会导致血管内皮细胞损伤，最终导致动脉硬化。
提醒：炎热天气下，人们的情绪容易失控，此时应该保持良好心态，只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。
当确诊为冠心病使，应该积极进行治疗，避免造成严重的后果。
1、生活习惯改变：戒烟限酒，低脂低盐饮食，适当体育锻炼，控制体重等；
2、药物治疗：抗血栓（抗血小板、抗凝等药物），减轻心肌氧耗（β受体阻滞剂），缓解心绞痛（硝酸酯类），调脂稳定斑块（他汀类调脂药）；
3、血运重建治疗：包括介入治疗（血管内球囊扩张成形术和支架植入术）和外科冠状动脉旁路移植术。
药物治疗是所有治疗的基础。介入和外科手术治疗后也要坚持长期的标准药物治疗。对同一病人来说，处于疾病的某一个阶段时可用药物理想地控制，而在另一阶段时单用药物治疗效果往往不佳，需要将药物与介入治疗或外科手术合用。