你都是因为什么熬夜？等喜欢的人回消息吗？

大家有没有这样的经历？晚上洗漱好躺到床上，一看表，哎，才十点，还早还早，看会手机十一点再睡。

打开微信，翻翻翻，几分钟后，退出来。

打开扣扣，看看动态，点几个赞，退出来。

打开微博，刷刷刷，一会儿后，退出来。

然后一看表，What？？？一点了！！！时间你确定你不是在逗我？

就问小伙伴们有木有！！！好像晚上的时间总是过的飞快，还没有玩够就深夜了。

现在的我们好像都习惯晚睡，晚睡的理由千千万。

•在等喜欢的人回消息啊。

有一段时间，小编经常半夜两三点睡觉。不是失眠，而是陪男朋友聊天。白天总是很忙，我忙着上课，忙着和室友出去玩，他忙着篮球队训练。只有晚上有时间聊天，一聊聊到一两点都不想睡。就好像睡着了明天他就会消失不见一样，就算困到眯着眼也要撑着和他聊，直到抱着手机睡着。

习惯是个很可怕的存在，以至于后来分手了，还是习惯性的熬夜等他的消息。如所有的痴男怨女一般，我发的消息，不管是撒娇还是埋怨还是挽留还是哭诉，都如石沉大海，没有任何回复。

等着等着就不等了。

其实最好的爱情，是他会让你早点睡，是来日方长，是明天睡醒他还会在的安全感；而不是只争朝夕，不是今天晚上不聊感觉明天他就会消失的患得患失。

•在打游戏啊。

网上有句话，说夏天有三样东西就够了，空调，西瓜，王者荣耀。好多小伙伴都喜欢王者荣耀，包括小编。

每次玩起来就收不住，如果运气不好连跪就想打赢一局再睡觉，如果连胜就想一口气直接上一个段。有木有？

还有就是，我想用王昭君玩一局，玩完了又想用小乔玩一局，之后又想用火舞玩一局，一局又一局就到半夜了。

•在工作啊在学习啊。

记得有次期末考试周的时候，小编复习会计学到晚上一点，当时就拍照发圈配文：学习学到这个点，我都佩服我自己。第二天醒来看大家的评论都是“学霸”“好辛苦啊”“注意休息”之类的。

但是事实是，白天大家都在学习的时候，我在扣手机玩游戏，一拖就拖到了晚上。室友白天复习完了都睡觉了，我不得不挑灯熬夜复习。

其实很多时候，我们所谓的熬夜努力，都是拖延症惹的祸。当然也有很大一部分人是真的在拼在忙。

但是不管什么原因，熬夜真的对身体伤害很大。

•熬夜陪男朋友聊天的那段日子，我额头和脸颊都冒了好多痘痘，医生说是肝脏不好，才会长痘，让我好好养肝。熬夜久了是会体现在脸上的。

•头疼。熬夜太晚，第二天上班会有头晕头疼，注意力不集中的问题。

•黑眼圈、眼袋。大家都知道晚上睡觉前喝大量的水第二天眼睛会肿，同样的，晚上睡不好，眼睛没有得到充分休息，会造成眼睛周围血液循环不良，出现黑眼圈、眼袋或者是红血丝。

•经常疲劳，免疫力下降，容易感冒，走几步就感觉累，疲劳，精神不振。

•其实最严重的还是眼部问题了，经常熬夜，眼睛本身超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降。长期熬夜的话，容易出现眼睛干涩，而眼睛长期处于干燥不适状态下，也是比较容易导致干眼症或其他眼科疾病的发生。

•眼睛那么重要，你接受得了没有眼睛的生活吗？休息的时候贴个眼贴好好养一下吧。

所以，熬夜成习惯的小伙伴们，真的要改变一下自己了。

没有一个人，值得你以身体健康为代价陪TA熬夜到深夜。

当你失去了健康，你连陪你爱的人一起到老的愿望都实现不了。

工作再重要，也没有身体重要。一朝进医院，你挣再多的钱都出不起医药费也换不来健康。

我只希望你健康平安，只有这样，才能长久陪伴你爱的人，才能去你想去的地方，做你想做的事。

唯愿你好，比心。