脚是健康的“放大镜”！这些小变化暗示疾病上身

双脚是最容易被人们忽视的身体部位，而事实上，双脚出现的细微改变，可能暗示着身体出现健康问题，甚至危及生命。美国《预防》杂志介绍了双脚中预示的健康秘密，下面小编就分享给大家，以供参考。

脚部暗藏的疾病信号

1、足部经常抽筋：脱水和营养缺乏

脱水一般会引起肌肉痉挛，此外，镁、钾和钙元素等营养元素的缺乏也会引起痉挛。

想要缓解抽筋症状，可以将双脚泡在温水里，并用手指往上拉伸脚趾。

如果抽筋长期未能得到缓解，就要去医院做一下检查，排除循环功能障碍或者神经损伤。

2、双脚和脚趾无毛：严重的循环障碍

美国加州足病医学会主席Caroline Mclen说，双脚是受神经功能影响的第一部位，因为它们在心脏及脊柱的最末端。

脚趾上的毛发突然变少，可能提示肢体末梢无法获得充足的血液，发现这个症状最好让医生进一步检查，尽早发现心脏等器官的问题。

3、伤口难以愈合：糖尿病或皮肤癌

顽固的溃疡是糖尿病的报警信号，这是因足部神经受损所致。

另外，Mclen博士认为，伤口难以愈合也可能是皮肤癌征兆。

黑色素瘤可出现在身体的任何部位，包括脚趾间。因此，检查皮肤时不能略过双脚。

4、足部总是感觉发凉：甲状腺机能减退

40岁以上的人要格外当心这种疾病。

该病还会造成疲劳、脱发、无原因的体重增加、抑郁等，做个血液检测可以帮助确诊。

5、突然间大脚趾增大：痛风或其他炎症性疾病

Mclen博士说：“关节上突然出现的红肿热痛要马上就医。”常见的原因包括关节炎、痛风、外伤或感染。

6、麻木：周围神经病变或神经萎缩

麻木大多和神经病变有关，最常见原因是慢性酒精中毒、糖尿病或化疗副作用。

如果你长了神经瘤，或仅有一只脚出现麻木的感觉，这可能是因为足部、脚踝或者后背的神经萎缩所引起的。

短暂发麻也可能是鞋子太紧造成的。

7、脚趾囊肿：遗传性缺陷

脚趾囊肿实际上是脚部结构存在缺陷引起的，由遗传因素所决定；

穿了不合适的鞋也会加重症状。该病只能通过外科手术矫正。

8、跟痛症：足底筋膜炎

它是指起床或站起来时，脚后跟尾部出现的剧烈疼痛，穿过紧的鞋、人字拖等都可能加重症状。

建议患者对足部进行放松和伸展性练习，穿舒适的鞋子。

9、脱皮发痒：真菌感染

在公共场合不注意足部卫生，就很容易感染上足癣。

一般可通过局部涂抹抗真菌药治疗，白天要尽可能保持双脚干燥。

10、脚趾甲发黄：真菌感染或修脚过度

经常使用指甲油会造成这种现象。

但如果伴随脚趾甲发脆或剥落，则有可能是真菌感染引起。