商丘穴：人体自带的消炎药！

商丘穴属脾经经穴，正好对应下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症，商丘穴主要消除下身的各种炎症。

因为脾是管运血的，艾灸或者按揉商丘穴，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。

定位：在足内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

主治

腹胀、腹泻、便秘等脾胃病证；

消化不良，神经性呕吐、黄疸；

足踝痛，脚气，水肿；

小儿惊厥，百日咳；

急慢性胃炎，肠炎，患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎。

配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣；

配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷和胃疏肝理气的作用，主治胃脘痛，腹胀；

配三阴交，有补脾益气的作用，主治脾虚便秘；

配天枢穴、阴陵泉穴，有健脾化湿的作用，主治腹泻，腹胀。

保健养生

按摩商丘穴的特效：按压此穴每天3-5次，每次2-4分钟，可以治疗各种炎症，而且经常按压商丘穴能有效保养乳腺，提高受孕机会。

疗法原则：寒则补而灸之，热则泻之。