尼古丁压根不是致癌物？吸烟有害健康是错的？医生解惑答疑

说起尼古丁大家都了解，这是香烟的主要构成部分，这种成分令人恐慌，不仅令人上瘾，还有损健康。

但很多专家认为，香烟所含的尼古丁压根不是致癌物，有害健康是错误的说法，事实结果究竟如何呢？

尼古丁压根不是致癌物？吸烟有害健康是错的？医生解惑答疑

上到七八十岁老头，下到七八岁幼儿，都明白吸烟有害健康，大家听不明白烟草为什么有害健康？

这是因为烟草中富含尼古丁、焦油、亚硝胺以及多种致癌物，点燃后形成颗粒附着于身体内部，很长一段时间无法被充分降解。

其中尼古丁是最恐怖的成分，属于成微黄色的油状液体，占香烟主要成分8%。香烟是世卫组织公认的一类致癌物，但他清单中却没有包括尼古丁这类物品。

尼古丁不致癌吗？

尼古丁的确不致癌，但他拥有强大的成瘾性。21世纪初，人们把香烟依赖行为列入慢性疾病之一。

而导致吸烟成瘾，无法正常戒烟的原因归则于尼古丁，尼古丁进入体内与血液融合循环之大脑，从而控制中枢神经释放多巴胺，让人体处于相对亢奋的状态。

这种状态会让人们释放压力短暂忘掉烦恼，正是因为如此，很多中老年人烟不离手，压力有问题，抽一根香烟，感觉烦恼都烟消云散。

香烟会致癌，尼古丁也不是无辜的，要不是他的存在，中国也不会存在3.5亿烟民。

香烟中含有的其他有害物质都会影响身体健康

研究发现，香烟点燃后释放的烟雾中有上百种致癌化学物，同时有13种可促进癌症发展的物质。危害性最大的除去尼古丁，剩余则是一氧化碳，焦油，氰化物以及放射性物质。

焦油属于不完全燃烧的有机物，多囤积在烟嘴处，是多种混合物的总称，其中含有大量苯并芘、镉、砷等重金属致癌物。

偶尔吸一次烟，生成的焦油含量很少，一段时间后可被代谢出体外。但老烟迷需要长期大量吸烟，这会导致焦油囤积在体内带来伤害。

有很多研究指出一个烟迷一分钟吸三口烟，其在体内合成的焦油数量相比低口烟高出三倍之多。

随着烟草长度逐渐消失，烟民所受伤害翻倍增长。

同时香烟燃烧后所释放的放射性物质也会生出癌症，美国大量研究显示长期吸烟人的骨骼内存在铅元素，这些元素没有十几年是无法被充分代谢出体外的，而很多科学家认为正是金属性放射元素才导致了香烟会致癌。

无论是香烟哪种成分会致癌，结果都是香烟存在致癌风险，所以要想收获健康，尽早戒烟。

为什么有些人吸了一辈子香烟却没有得癌症？

对于长期吸烟却没有得癌症，身体健康的说法，早有研究机构进行证实，因为他们体内基因链条特殊，存在着一长链长寿基因。

这种人群遭受到同样损伤后，不容易发病，同时拥有强大的自我修复能力，可在短期内迅速清洁创伤口进行代谢。

这种人群不容易患病，是降低了患癌风险。举个例子说，长寿之人手里有10万人民币，每天花10万，存在银行里利息也能有10万；可没有长寿基因之人，手里只有10块钱，一天花一块，几天就没了，遭受不了挥霍透支。

而生活中90%以上不存在这一个基因链条，长期吸烟会增加患癌风险，所以会不会得癌症，需要评估吸烟者的整体状况。

如果老烟民有时间，必须要养成定期体检的习惯，坚持去肿瘤科进行肺组织化验，从而降低患癌概率。

要想戒烟，试着学会以下4个方法

首先，选择一个认为合适的黄道吉日，并且努力坚持下去。

其实，自己列举出想要戒烟的原因，每天提醒自己坚定的意志，立下flag。

第三，戒烟前必须要树立好决心，即便别人再怎么劝阻也不能吸烟，尤其饭前饭后工作前后。

第四，可以多进行一些吸烟活动，拓宽自己的人生宽度。投入到兴趣爱好中，忘掉抽烟。

综合上述所言，随便在网上查询都能得到很多论文，证实吸烟对于身体的危害，作为众所周知的事情，大家不要掩耳盗铃。为了家人和自己健康，为了社会安全、减少香烟消费，创造健康无烟的环境。

对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎在下方评论区留言讨论。