植物神经紊乱导致的失眠，为什么那么难解决？

我有个同事，他说他植物神经紊乱，所以经常失眠，或者是经常半夜无故醒来好几次，基本没有过任何一觉是可以睡到天亮的。

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我们跟他开玩笑说，那这算不算是神经病啊，他也开玩笑说，这是一块心病。后来我偷偷地查了一下植物神经紊乱到底是怎么回事，然后发现，原来我自己也有点轻微的状况。植物神经所管辖的范围非常广泛，它所涉的组织部门基本都是能与神经元接触的器官。如果要说得更明白一些的话，那么可以这么说，植物神经所涉及的人体系统可能会有呼吸系统，心血管系统，消化系统，内分泌系统，代谢系统，泌尿系统等。

植物神经的紊乱有可能会给相对应的器官系统释放出一些错误的信号，比如说在我们睡觉的时候，紊乱的植物神经可能像搭错线一般的诱导某个器官作出一些不应该那么剧烈的生理活动，于是在这生理活动运作的情况下，我们就自然而然地醒了，而且醒得几乎没什么其他任何的理由。（比如说晚上睡觉磨牙，虽然这不是神经紊乱引起的，但是我们却可以从中知道，人体在缺钙，或者是有寄生虫的情况下，身体会通过一些神经传导的作用来作出一些非意识性的动作）

要解决植物神经紊乱而导致的失眠问题，其实这本质上算是一个要解决人体内众多系统平衡的问题，依靠吃什么或不吃什么确实起到一定的调节恢复作用，但是，我们应该也会遇到这样的一些人，他们失眠了好几年，吃什么都还是老样子，根本改善不了，为什么会这样？如果非要站在生物科学的角度上去理解的话，生命的本身是一个复杂而庞大的系统，外部药力很难针对于每一种不同情况的系统损伤做出恰到好处的微调，而生命系统的本身，其实就具有一套自动调节的恢复机制，只是这套机制调节作用的速度太慢，再加上一些人的神经状态经常过度紧绷的问题，所以才导致机体一直调节不过来，最终也就成了失眠状态一直恢复不过来的原因了。对于生命系统的恢复，其实依靠机体的自我调节才是根本，很多的系统末梢都处在足下，所以我们都知道身体很多的不适都可通过按摩的方式来缓解，甚至是恢复的情况。