二甲双胍能延长寿命？健康人能长期吃吗？真相来了

随着社会的进步，现在人们的生活水平越来越高，不同的生活方式虽然会带来不同的乐趣，但是也给人们带来了各种疾病，这些疾病不仅困扰着我们的生活，还会耽误我们正常的工作和学习，关键有些疾病是不能治愈的，只能靠长期服药来维持，其中就有糖尿病。

糖尿病患者，最明显的一个特征就是高血糖，还有“三多一少”的临床表现，即多饮、多食、多尿、体重减少。一般来说，糖尿病分为1型和2型，其中1型糖尿病受遗传的影响大一些，2型糖尿病虽然不排除遗传的可能，但是有一大部分原因是受环境的影响。

糖尿病患者需要长期的服用相应的药物，才能维持身体的健康，而二甲双胍作为治疗2型糖尿病的药品，已经被广泛的应用，这是一种口服降糖药，效果还是很明显的。

长期患有糖尿病的患者，都需要长期服药或者进行其他的治疗，才能保证体内血糖的平稳，二甲双胍作为一种治疗糖尿病的药品，效果明显，已经受很多患者的依赖。那么这种药到底效果如何，对人体有无伤害呢？今天我们就来探讨一下。

1、2型糖尿病患者的首选，二甲双胍药效显著

其实二甲双胍在医学临床上的应用已经有几十年的历史了，一般医生在治疗2型糖尿病时，都会首先选择这种药，而且全程都会用到，在糖尿病患者的治疗方案中，这个药也是一直存在的。这得益于二甲双胍的药效。

有很多2型糖尿病患者说，在所吃的药中，二甲双胍的效果算是很好的，因为它可以提高胰岛素的敏感性，而且还有多种降糖机制。单独使用二甲双胍，还可以降低空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。

2、被称为“神药”的二甲双胍真的可以延长寿命吗?

有很多2型糖尿病的患者称二甲双胍为“神药”，不仅有很好的治疗效果，有可能还能延长寿命，当你听到这种说法时，你会相信吗？真的有能够延长寿命的药吗？

其实并不是药品本身能够延长人的寿命，而是这个药品有一定的抗癌作用，而且还能抵御心血管疾病，因此长期服用这个药品的人，减少了患癌症的风险，寿命自然比普通人长了。不过，这个效果仅对于需要服用二甲双胍的人，若是普通人，就不要随意地服用二甲双胍，毕竟是药三分毒。

3、二甲双胍还有哪些功效？

二甲双胍，说它是“神药”，还真是有一定的道理。经过临床试验发现，二甲双胍还能控制体重，我们都知道，很多肥胖的人大多都患有糖尿病，他们的血糖都是普遍偏高，但在长期服用二甲双胍药品后，他们的体重减轻了！

很多糖尿病患者都是需要控制体重的，有时候并不是那么容易的，就像我们减肥一样，说着容易做着难，但是有了这个药，控制体重就变得轻松多了。除此之外，二甲双胍还可以调节脂质代谢和降血压，这对于2型糖尿病患者来说，又是一个好消息。

每年的这个时候，大多数人就会开始减肥，除了运动，人们好像更喜欢走捷径，那么有人就把目光放在了二甲双胍药品上，毕竟又能控制体重、又能延长寿命，这样的好东西谁不心动呢？

在这里，我郑重地告诉大家：千万不要随意服用二甲双胍药品，毕竟我们都是健康的人。为什么我会这样说，接下来就告诉大家二甲双胍的副作用：

1.缺乏维生素B12

是药三分毒，虽然二甲双胍被称为“神药”，但是长期服用，会导致缺乏维生素B12。维生素B12我们都知道，一旦摄入不足会导致贫血、神经系统等都会收到不同程度的破坏，所以说，如果不是必须服用二甲双胍药品，千万不要自己乱吃药。

有人说，我把二甲双胍当作短期的减肥药吃，只要不长期服用，副作用应该没那么严重吧。错，这种想法是极其错误的，先不说药物副作用如何，一个健康人乱吃药，本身就是错误的做法，而且二甲双胍不是减肥药，不能当作减肥药服用，大家必须要谨记。

2.为健康而服药，但是胃口变差了

患有糖尿病的病人为了自身的健康，开始长期的服药生活，但是有人发现，在服用完二甲双胍后，胃口会变差。有时候还会觉得恶心、肚子不舒服，这就是二甲双胍的第二个副作用。

在出现这种症状后，可以服用肠溶片调整一下，但要注意服用时间。如果就餐前服用二甲双胍，出现身体不适，那可以改成随餐服用或餐后服用。

3.肾功能发生有变化

肾脏是我们人体必不可少的器官之一，我们会通过肾脏往外排出一些残留物，因此若是肾脏出现问题，那么还是很严重的。

对于长期服用二甲双胍药品的人来说，肾脏功能会受一定的影响。因为二甲双胍要通过肾脏排出体外，长期使用这类药物的话，糖尿病患者的肾脏会受影响，所以还是要多注意。

生活中，我们遇到的需要长期服用药品的人，大多身体都虚弱些，因为长期的疾病缠身加上药物带来的副作用，都会消耗人的元气。对于长期服药的人来说，都需要注意些什么呢？

1、禁忌：乱吃药，隔三差五吃药

当我们的身体出现一些状况时，总有一群人认为，吃药就行，不需要去医院看医生，但事实是，生病要对症下药，才能有效治疗。乱吃药就像病急乱投医一样，最后受伤害的还是自己，因此一定要注意。

还有一部分人，去看了医生，还拿了对症的药，但是因为各种原因，三天打鱼两天晒网的吃药，这样病情怎么好转呢？既然需要吃药，我们就要按时按量地吃，这样才能好得更快。

2、适当的锻炼才是健康的身体源泉

日常生活的我们，需要有一个健康的身体，才能毫无保留地工作、学习，但若是生病需要长期服药，还能锻炼身体吗？这就要听医生的话了。

在就诊时，医生都会告知患者需要注意的事项，一般如果没有太大的问题，医生都会嘱咐一句：多锻炼身体。其实锻炼有很多方式，比如散步、慢跑、游泳等，根据自身的情况，选择适合自己的方式，对疾病的恢复也是有好处的。

3、合理健康的饮食，才是最需要注意的

以糖尿病为例，要严格控糖，因此像西瓜、哈密瓜、榴莲等高糖分的水果是不能吃的，还有高糖的蔬菜、肉类等。如果不能很好地控制饮食，对于病情的控制是极其不好的。

实际上，不管是什么疾病，只要需要服药，就要看清说明书上的禁忌，在饮食上做到严控，这样既能保证药效，病情还能得到很好的控制，身体就可以很快恢复健康。

二甲双胍可以有效地控制2型糖尿病的病情，但是如果没有这个病，我们就不需要服用这个药。在生活中，我们该怎样预防糖尿病呢？

1、美食虽然很诱惑，但是不要贪吃

很多人将糖尿病称为“富贵病”，因为很多时候，暴饮暴食、贪吃甜品都会引起血糖升高，长期以来，患糖尿病的几率就会变大。因此，我们在生活中一定要控制饮食，尤其是中老年人。

回归健康的饮食，我们可以选择多吃一些蔬菜、糖分低的水果，一日三餐要在正常的时间内吃，尤其是肥胖的人，更要注意“管住嘴”，更多的糖尿病患者都是胖一点的，所以在饮食上要自律一点。

2、运动是开启健康生活的标志

生活中，越来越多的人选择跑步来锻炼身体，其实这是很好的现象，毕竟好的身体是需要运动的。我们每天工作、学习，真正动起来的时间很少，久坐的话，身体血液得不到很好的循环，因此需要运动。

对于糖尿病患者来说，一些简单的运动可以增强身体的免疫力，免疫力提高了，身体综合素质就变得很好了，疾病自然就远离我们。常见的运动方式有：慢跑、散步、瑜伽、羽毛球等。

3、不要熬夜！

近些年，因为熬夜引发的急性病越来越多，严重的会因此丧命，在这里，我明确地告诉大家：不要熬夜！每天要保证充足的睡眠，这才是健康的根本。

睡眠可以让人的身体得到放松，而且是身体修复的最佳时间，但是由于工作、学习或其他原因，现在熬夜的人越来越多，尤其是熬夜看手机的人，用刷手机的时间来睡觉不香吗？想要有一个健康的身体，还是要多注意休息。

4、积极乐观的心态，生活会越来越好

有很多人在心情低落的时候会选择暴饮暴食，但是暴饮暴食后，往往会有疾病的产生。因此，我们在生活中要控制好自己的情绪，保持乐观积极的心态。

糖尿病患病的一个原因就是暴饮暴食，所以要想预防糖尿病，就要杜绝暴饮暴食，保持好心情，或者可以选择其他方式宣泄自己的情绪。积极乐观的心态不仅可以预防糖尿病，还可以给生活、工作带来正能量，遇到困难不会退缩。

在生活中，不管你听信了什么，都不要轻易的相信，更不要轻易的尝试，毕竟只是听说，而且很多事情都要因人而异。就像二甲双胍，如果你因为听说它能“延长寿命”、“减肥”，然后就去药店买来吃，那么你就要承担它所带来的的副作用。

健康的身体能让你的生活正常运转，如果身体出现问题，那么承担痛苦的人就是你自己，当然家人也跟着担心。所以在生活中，要注意健康的生活方式，健康饮食、定量的运动、保持充足的休息，还要有乐观的心态，当然还要注意：不要随便吃药！