血栓“清道夫”公布了，芹菜只排第3，第1名可能很多人不知道

大部分的人应该知道道路出现堵塞，车流就会受到影响，而且堵塞的地方会不断的堆积，血管也是同样的道理。

当人体的心脑血管出现堵塞的时候，整个的血液循环都会受到障碍，血流在血管堵塞处不断聚积，导致其他组织器官长时间缺血缺氧而出现坏死，所以在平时一定要注意血管的健康，及时减少对身体的危害。

生活条件提高之后，饮食结构出现了很大的变化，很多人是吃得好，穿的好，花样越来越多，这种情况却增加了人体血管老化的概率。不良的生活习惯都会导致血脂升高，血管当中也更容易出现血栓。

血栓分为两种情况

动脉血栓

动脉血栓可能会造成人体一侧障碍，比如我们所了解的偏瘫，包括你的视觉味觉都会受到严重的影响，有可能会造成死亡。

脑血管血管疾病的出现，血栓或者是动脉血栓，就会形成一些血块，严重的可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死等等，双脚也会出现一系列的问题，这时候或许面临的就是截肢这方面的危险了。

静脉血栓

所谓的静脉血栓，其实就是血液的血块在人体静脉血管当中堵塞，这个时候一直在静脉当中堆积，所以就很容易出现肺栓，甚至在医学上60%的肺栓栓都是来自于下方的静脉血栓出现的。

静脉血栓身体也会出现一些异常，比如人们所熟悉的心肺功能障碍，我只是伴随着一些呼吸困难，胸痛，可许甚至猝死这些严重症状。

血栓“清道夫”公布了，芹菜只排第3，第1名可能很多人不知道

芹菜

很多减肥人士喜欢吃芹菜，芹菜本身属于高钾低钠食物，含有丰富的膳食纤维，被很多人称为是“降压神器”。

平时可以多吃芹菜，可以促进胃肠蠕动，减少胃酸分泌，避免刺激胃粘膜。芹菜还能中和体内的钠离子，帮助代谢更多的钠，帮助稳定血压，提高血管含氧量，预防血栓形成。

生姜

生姜可以有效的降低人体血液的浓度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死。

大量实验证明，平时在吃奶油奶酪或者是牛排的时候，能够有效地促进体内血小板凝集，加速血栓形成。如果同时吃些生姜或姜末，血液就会保持良好状态，不易出现血栓。

大蒜

大蒜具有一定杀菌解毒的作用，在中医的眼中这可是宝贝，大蒜之所以味道比较的，同时可以有效地促进全身血液流通，提高身体的养分含量和抗氧化能力，帮助消除体内的脂质物质和氧自由基，达到滋补养生的效果。

每天不用吃太多，只需要1~2瓣就可以，主要是增强人体心脏收缩的能力，改善全身血液循环的机制，血液循环更加的畅通，从而有效地预防血栓和心血管疾病。

番茄

可能很多人并不知道，番茄是天然食品当中预防血栓形成的大师。番茄籽周围的黄色胶状物质可以防治人体血液当中血小板的凝结，从而防止血栓形成。

大量研究发现，番茄当中的胶状物质，可以在不引起胃出血的情况下，将体内的血小板的活性降低72%。