常吃“醋泡姜”能治病？每天坚持吃两片醋泡姜的人，后来怎么样了

民间有“早吃三片姜，胜过人参汤”的说法。一天之际在于晨，早晨人体的阳气升发，吃姜对于补充阳气，醒脑提神是有好处的。

《神农本草经》曰，姜有“温中、止血、出汗、逐风”等功效，能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。

现代研究表明，姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、姜辣素、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、钾、钠、钙、镁、铁、锌、硒等成分。

早晨食姜，可以预防急性肠胃炎，杀灭口腔致病菌和肠道致病菌。经常胃寒、食欲不振的人，经常含服鲜姜片，可刺激胃液分泌，促进消化。

但姜性温，直接食用生姜片，容易燥热上火，如果把姜做醋泡姜就不会导致燥热上火，而且对身体保健功效更佳。

食醋首先可以增加食欲，促进消化。醋中含有挥发物质及氨基酸等，能刺激人的大脑神经中枢，从而使消化功能增强。醋还能防治腹泻、下痢。

此外，食醋中除了含有醋酸外，还含有维生素C和尼克酸，对降低血压和降低胆固醇也有很好的帮助。

这两样食物都这么好，都具有功效，那么常吃“醋泡姜”能治病吗？

首先我们得知道醋泡姜的作用：

1、辛温解表，可用于治疗感冒。一片姜在陈醋中浸泡一周后可以食用。

2、促进血液循环可以预防感冒并增加抵抗力，它也可用于治疗关节炎。

3、用姜醋浸泡你的脚来治疗失眠。晚上睡觉前，在适当的温度下用水加入醋和生姜，足部浸泡时间为30分钟，连续半个月后，会好起来的。

看完后中医表示，生姜泡醋能促进血液循环、治疗感冒，对胃寒、增加抵抗力能起到作用，也有好的降血脂功效。

中医来讲，生姜本身具有驱寒解表的作用。醋走肝经，对于肝脏来讲，会起到收敛的作用，生姜和醋同浸泡可以补肝升阳的作用。中医认为，生姜泡醋有辛温解表的功效，适合风寒感冒者，有很大的帮助。

所以，对于有些症状，醋泡姜确实可以治疗，但并非所有疾病都靠醋泡姜来治疗。如果你每天早晨坚持吃两片醋泡姜，还有这几个好处会发生：

1、可以促进血液循环，有效改善气血不足，让皮肤变得更红润，更好看。

2、醋泡姜有较强的杀菌功效，适量食用醋泡姜，可以帮助肠胃杀死有害细菌，保护肠胃，增强消化功能。

3、早晨7～9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃醋泡姜正好生发胃气、促进消化，是男性提升阳气的最佳时机。

4、祛除体内湿寒。身体内长期堆积湿寒，久而久之大肚腩就出来了，而坚持吃醋泡姜能祛湿寒，寒气减少了身体健康了，肚腩慢慢就瘦下来了。

5、醋泡姜含有有机酸和氨基酸可以促进糖，脂肪分解代谢，降低体内脂肪含量，从而达到减肥瘦身的效果。

万病皆损于阳气。

要想健康长寿，先要把人的阳气补足，解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。醋泡姜养生不失为明智之选，具有养胃、减肥、防脱发，预防慢性病，提升人体阳气的功效，因此建议每个人都在早上吃两三片醋泡姜。

而很多人会选择自己在家制作醋泡姜，虽然姜和醋都是生活中常见的产品，但自己在家做出正宗的“姜泡醋”还是有难度的，稍微把握不好就做失败了，卫生也很难达到标准。

除此之外，我们也很难把控泡出来的效果，比例不对、材料不好都会让姜泡醋的效果大打折扣，比如有些小作坊做出来的就很辛辣，难以下咽。

为此推荐这款现成的铜陵白姜做成的醋泡生姜，几十年经验的老师傅，按照一定的比例，经过40天的浸泡发酵而成。

铜陵白姜是国家地理标志产品，有“中华白姜”的美誉，姜体饱满姜味浓郁，拿来制作姜泡醋最适合不过了。

而醋的香味尽于生姜之中，生姜也随之变得绵软，通过醋的酸，姜变得平和，更适宜食用，不用担心吃了会上火，也不用担心生姜太过于辛辣而无法入口。

不爱吃姜的人士表示，它真的很好吃！

一咬嘎嘣脆，厚度、大小入口刚刚好，姜片很鲜嫩，少了姜本身的辛辣味道，多了陈醋的香，酸酸甜甜的，非常美味。

每天早上一碗清香的小米粥配上三四块醋泡姜，有滋有味，还非常健康。

里面的醋汁还可以拿去拌面条或是蘸饺子食用，都非常好吃！

把生姜放醋里泡一泡，想不到作用这么大，解决了很多男女的烦恼！

"朝食三片姜，赛过喝参汤"，坚持每天吃3片姜泡醋，整天都有精气神！

如果你感觉胃凉、常常手脚冰凉，容易感冒，早上就吃三片，酸的过瘾，辣的温顺，吃到胃里暖暖的，好舒服。

很多人夏天吹空调吃冷饮，秋冬又不注意保暖，不知不觉中身体已经堆积了很多湿气。每天3片醋泡姜，驱赶体内寒气、甩走湿气，吃出健康好身体。

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在这个冬春季节，把姜泡醋送给家人和朋友都是“最佳礼品”！

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