身体出现“两麻两硬一软”，需警惕脑梗来临，不要视若无睹

就像老师上课时用教棍敲黑板提醒走神的学生，当脑梗来临，身体也会提醒你，有的人发现了，及时作出了正确反应，有的人视若无睹，觉得没什么大问题，最后被紧急送医。其实，有的症状不是第一次出现，比如说身体出现的“两麻两硬一软”，大家就可以对照看看，自己是否出现过。

脑梗不会悄无声息来临，以下症状或是预兆

两麻——手脚频繁发麻

麻，这种感觉大家都体会过，蹲久了会脚麻，长时间负重会手麻，但是，排除了外界压迫，什么都没做却频繁手脚发麻，可能是大脑缺血了，血液无法顺利流回肢体末端，所以突然有麻木感。

如何判断呢？

首先，麻木可能是突然发生，没有久蹲也没有压迫，正常活动或行走中突然一麻，有时睡觉时也会发麻，多数能自行恢复。

其次，麻木的范围和脑缺血的范围有关，若受损范围小，往往是局部发麻，若受损范围扩大，堵塞情况严重，麻木感将会扩大到单侧或全身。

最后，有的人说自己颈椎不好，平时也会手麻，但是换个姿势很快就好了，而脑梗是不会因为姿势变化麻木消失的。而且，不仅有麻木感，还有眩晕、耳鸣、恶心、眼花等多种症状。

两硬——舌头发硬、脖子发硬

将舌头卷起来，可以清楚看到上面的血管，当大脑的血管开始堵塞了，舌头上的血液循环也会受阻，不再那么灵活，出现无法控制的情况，比如说无法卷舌、说话大舌头、喝水无法吞咽等等。

正常情况下脖子也是可软可硬的，上下左右转动很灵活，如果变得很难受，左右转不灵，就要怀疑是脑梗症状，要及时采取急救措施。另外，“不通则痛”，患者也会感觉颈部酸痛不已，这些不适感都要引起重视。

一软——腿发软，步态不稳

一旦出现缺血、堵塞的情况，身体就无法进行精细的动作，手拿杯子颤颤巍巍，走路时双腿不听指令，就像变成了软面条，两腿无力。因为控制运动的神经在大脑，若神经和血管缺血了，运动能力就会丧失，所以，这个时候要在脑海中敲响警钟，拼命呼救。

当脑梗来临的时候，很多人都不会想到它就是脑梗，还和平常一样认为缓一会就好了，直到半天都无法动弹，才意识到不妙。

据人民日报报道，研究生小张上厕所时突然感觉到身体不对劲，先是头晕，然后腿脚不听指挥晕倒，慢慢地右边身体发麻，躺了一会依然不能动弹，还好她的意识是清醒的，能呼喊舍友救命，大家把她送医后才知道原来小张是脑缺血了。

年轻人，离脑梗有多远？

接诊的脑梗患者中有很多年轻人，一点都不奇怪，因为现在的年轻人生活太不健康了。例如上文的研究生小张，她的生活习惯还算可以，就是经常熬夜看书，压力比较大，时间长了就给大脑埋下了隐患。

有的年轻人每天抽烟喝酒，晚上经常吃宵夜，三餐多是点外卖，吃很油很咸的食物，平时又没有太多时间运动，身材超重，血管状态越来越差。

再加上年轻人的自控能力比较差，经常冲动、暴怒，身体本来就处于亏损状态，此时再发怒、郁结，气血行走不畅，就可能导致脆弱的脑血管崩溃，继而出现头晕、麻木的情况。

各个年龄段的人，都应该积极预防血管病变，改善生活状态，远离脑梗。先从简单的做起，比如抽出半小时去运动，晚上早点睡，分清轻重缓急，不重要的事情留着第二天做，多吃纯天然绿色的食物，少吃反式脂肪酸。

别忽视了身体检查，若感觉身体不舒服，及时查一查，能发现很多意想不到的问题，不要觉得自己年轻，不要害怕花钱，不要让自己后悔，珍惜生命，保重身体！

参考资料：

[1]27岁女研究生突发脑梗：病因在查，自述最近晚睡压力大·人民日报.2018-11-13

[2]反复手脚发麻，当心脑梗“报到”，快看看你有没有这些症状·保健时报.2019-06-20

[3]注意身体这三个部位发硬，是心脑血管疾病发出的预警信号·光明网.2018-12-18