脚后跟干裂，或并非是皮肤缺水所致，本文告诉你答案，建议多了解

导语：很多人容易出现脚后跟干裂的问题，通常只是认为缺水引起，其实除了缺水外，还有一些其他因素也会引起脚后跟的干裂。

当前已经度过了冬天，属于春季时节，与其他的时间段相比，空气还显得比较干燥。很多人因为自身肌肤状态影响，在表层有较差的皮肤条件，出现外界因素变化时，几乎无法有效进行调节。有相对偏弱的接受功能，容易表现出一系列的不适反应，例如皮炎、起皮、长痘、过敏等。

一些人可能会出现皮肤干裂现象，尤其是手脚部位的干裂问题更显眼，部分人之所以会出现脚后跟的干裂表现，主要是体内水分含量过低，生活中不注意补水，出现了水分的缺乏现象。也有些人是由于外部的生存环境，空气相对偏干燥，没有适宜的湿度条件，会在长时间影响下引起脚后跟部位出现干裂问题。

当自身在脚后跟表现出干裂症状后，通常活动过程中不能正常用力走路，如果这时人体的活动力度稍微大一点，会导致脚后跟部位的局部组织受到牵连，引起明显的疼痛现象，并且可能会出现流血。

要想实现一定的缓解效果，应该在夜间睡眠前坚持使用热水浸泡脚部，也可以使用一些产品涂抹在开裂的部位，在保湿的同时将干燥开裂问题改善。但无法保证不会再次出现干裂疼痛情况，出血的问题也可能会继续偶尔发生。

其实人体脚后跟的干裂表现，除了上述因素的影响外，也可能是体内出现变化的反应，建议大家早做了解。

大部分人在发现脚步跟出现肌肤干裂问题时，会在固有思想的影响下，觉得只是体内出现了缺水问题，或者是因为肌肤表层的干燥程度太重，引起的皮肤干裂现象。这时会通过多饮水或者保湿润肤产品的涂抹缓解，没有向其他方面想。

其实从医学方面探究，脚后跟部位出现的分裂情况与疼痛表现，和人体的体内水分缺乏关联性并不大，可能一定程度受到了肾气不足情况影响。

《黄帝内经》中有“诸形于内，必行于外”这句话，也许很多人不明白是什么意思，我们可以先拿日常中的饮食举一个例子。大多数食物都需要在市场中购买，不排除有人会自己种蔬菜吃，先排除这种情况，以选购食物作为标准。

在挑选食物的过程中，通常会先对食物的新鲜度进行观察，确保外表方面没有什么问题，保证自己吃的食物不会对健康造成影响。在选购的时候，自己的心脑中会联想到正常食物的表现，与自己看到食物现实情况做比对，如果两者的吻合度达到标准，就是属于自己想要的食物。

大多数人挑选的食物有还算可以的品质，是熟透的能吃食品，在外在表现上的特征具有一定特点，属于由内而外的自然现象。联系到自己的身体构成，自身如果能够保持健康的状态，受到体内脏器运行的影响，在外部的肌肤组织表现方面，也会是一种正常的健康感觉，例如肌肤看着有光泽红润感。

当自身体内出现病症问题时，在身体的其他部位也会有一些异常表现，同样在体表也会发生不同的变化，当出现肾脏方面的异常，也是相同的道理。

人在走路过程中，主要以脚后跟作为整体的支撑，如果在日常中突然有这一局部的不良表现发生，例如存在明显的疼痛出血、干裂等情况，应该第一时间思考，是否有肾脏方面的问题，例如肾气不足、生理性病变等。

当有上述肾脏异常表现发生，不管是男性还是女性，在脚后跟部位都会出现一些异常，常见的有出血、疼痛、干裂问题，在所有人身上都可能会出现。

有些人年纪相对比较大，体内各处脏器组织在生长过程中开始出现衰退，体内的激素含量也会出现水平方面的下降，整个人体质大不如前。在出现肾阴虚问题时，会出现明显的脱发问题，眼睛频繁有干涩感觉，看着双眼部位有黑眼圈，然后眼睛也可能会受到浮肿影响，应该积极做好肾脏的养护工作。

结语：当体内出现肾气不足时，除了脚后跟的干裂外，也会有其他一些表现，例如四肢部位冰凉，口气明显偏重，关节感觉到不适感，经常容易盗汗，年纪轻轻就出现了白头发，要引起足够的重视。

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