指甲上的月牙、白点、竖纹代表什么？医生告诉你指甲与健康的真相

“王医生，您好，听说指甲上长出了竖纹，是暗示肝脏出现了问题。而最近我发现自己的指甲上突然出现了这样的条状竖纹，我还专门从网上搜了相关的图片对照，简直一模一样！所以，我想向您请教一下，指甲上出现了竖纹，真的是因为肝脏不好了吗？”

对此，可以明确地告诉大家，指甲上的竖纹与肝脏没有关系！没！有！关！系！出现这种情况的朋友，不要再自己吓自己了！

那指甲上的竖纹是怎么来的呢？我们常听到的指甲上的月牙有大有小、有多有少，又是怎么回事呢？

接下来，我就带大家一探究竟！

一、手指甲上长了“竖纹”，是怎么回事？

指甲，医学上将其解释为角质化上皮，是皮肤的附属器，从表皮衍生出的一种特殊结构。指甲由多层紧密相连的角质化上皮细胞凝聚而成，呈扁平状，且具弹性。

正常情况下，人体的指甲因为血液供应充分，而呈现桃红色。摸起来光滑圆润，厚度适中，形状平滑，表面没有纵横沟纹，且指甲对称。

那指甲上突然出现了条状竖纹，是不是就说明身体出现了疾病？

事实上，指甲上出现竖纹，有可能是一种正常现象。

随着年龄的增大，正常人的指甲上就容易出现一些竖纹。年龄增大，体内的各项器官均有退化的痕迹，一定程度上会扰乱指甲的正常生长，从而使得指甲表面出现竖纹。

除了年龄的因素，身体有营养不良的情况，指甲上也会出现竖纹。比如长期偏食、挑食、厌食等，会影响人体对微量元素、矿物质的获取，如钙、铁、锌等，这会对指甲的生长造成影响，就有可能使得指甲上长出竖纹。此外，体内缺乏维生素A的人，皮肤角化粗糙，指甲上也容易出现竖纹。

同时，生活中，长期处于作息不规律、精神不振、疲劳过度、睡眠不足、用脑过度等状态，血液循环就容易出现障碍，也有可能使指甲上出现竖纹。

如果指甲上竖纹是由于以上几种情况导致的话，那么不必过度担心，随着身体逐渐得到有效的调节，指甲上的竖纹会慢慢消失。

但如果，指甲上出现竖纹的同时，还伴有其他症状，就可能是在暗示身体出现了疾病！

比如，缺铁性贫血。这类患者同时还伴有明显脸色苍白、头晕、乏力、心慌等身体症状，而指甲会变得异常脆薄，没有光泽，指甲中间凹陷，边缘翘起，呈匙状，且有竖纹出现。

如果出现的是黑色竖纹，则要警惕是黑色素瘤。其是一种黑素细胞来源的恶性肿瘤，表现为身体任何部位出现黑色或灰色的不对称、不均匀斑片等。

指甲上的黑色竖纹被称为“线状黑甲”，多是甲母痣，无需进行过多的处理，以密切观察为主。如果发现黑甲线颜色突然变深，或是面积增大，要及时进行病理切片检查，排除恶变的可能。

不仅如此，患有心功能不全、肾功能不全或是慢性阻塞性肺病的患者，他们的指甲上也有可能出现黑色竖纹，也要引起重视。

那现实中，我们可以通过哪些措施来预防和护理指甲竖纹呢？

首先要注意指甲的卫生，勤剪指甲，避免出现外伤；其次，饮食上要营养丰富均衡，多吃富含维生素、微量元素的食物；同时，注意劳逸结合，保证睡眠充足，坚持运动锻炼，提高免疫力。

除此之外，关于“指甲上没有月牙，说明身体不健康”的说法，想必大家也没少听说。那我们平时真的能通过手指甲上的月牙来判断自己的身体是否健康吗？

二、手指甲上的月牙，真的能判断身体健康吗？

所谓的“月牙”，是我们的指甲底部出现的半月形状的白色痕迹，几乎每个人的手指上都有，有的人可能会出现多个，且月牙又大又饱满，而有的人则一个都没有，难道这背后真的与身体健康状况有关？

在此之前，我们先需要知道指甲是怎么生长的。

指甲要想源源不断地生长，需要借助角蛋白细胞。

新生的角蛋白细胞呈白色圆形，生长于指甲底部，随着慢慢的生长，它们会逐渐出现在甲床，能被肉眼可见。这些能被看到的角蛋白细胞会逐渐从白色变为透明色，成为指甲。

而我们看到的半月牙，就是还没有完全长出来的新生的角蛋白细胞，也可以理解为“未成形的指甲”。

由此可见，只要有指甲存在，就会有“月牙”的存在，月牙如同“未成形的指甲”。指甲如果生长得快，就容易出现月牙，反之，如果指甲生长的慢，就不容易看到月牙。

那指甲上的月牙状态，能反应身体的健康状况吗？

事实上，是可以的，“月牙”的生长与身体的健康情况有一定的相关性！

指甲的生长与月牙的生长，一定程度上与自身的新陈代谢有关，这也是为什么，老年人指甲上的月牙比年轻人的更小。因为，老年人随着年纪的增长，机体功能出现下降，以至于使得月牙的生长速度相对来说比较缓慢。

不仅如此，如果之前没有看到自己指甲上有月牙，几天后，又突然能看到了，则可能是在提示甲状腺功能亢进，伴随而来的身体症状还包括激动烦躁、心悸、多汗怕热等。

而月牙在很短时间之内消失或有所减少，则可能是甲状腺功能减退，并伴有指甲变脆、畏寒、乏力、便秘等症状。

除此之外，身体出现严重营养不良，体内的角蛋白细胞数量减少，就会影响月牙的生长，也可能导致月牙消失。

三、指甲出现这几种情况，是在提示健康问题，要重视！

1、白指甲

如果指甲全部泛白，可能与染色体显性遗传性疾病有关，也可能与真菌病、肝硬化、溃疡性结肠炎等疾病有关。

若可见指甲部分泛白，如指甲边缘侧为白色，指甲中部及顶部位置为粉红色，则可能与甲藓、溃疡性结肠炎等有关。

若出现横贯线状白甲，也就是指甲盖儿上出现1~2毫米宽的横贯走形的白色条带，则可能是在提示系统性疾病或者药物影响甲母质分化有关。

指甲上可见白色小点，常常是由于轻微的外伤所致，出现的时间会延后，所以不容易被及早发现。

除了病理因素，指甲泛白，也可能是身体衰老，或身体缺锌、缺钙所致，需要调整日常饮食，多加注意！

2、黄指甲

病理性因素：可能是由灰指甲引起的。最初指甲是白色，真菌逐渐侵犯指甲组织之后，指甲会逐渐失去光泽，且指甲增厚、浑浊、表明凹凸不平，随着病情不断加重，指甲会逐渐变黄。

生理性因素：长时间抽烟会因为烟雾中的一些焦油引起指甲的颜色发黄。如果吃多了胡萝卜、橘子等，也会导致指甲出现发黄。

病理性因素要对症治疗，而生理性因素要暂停，使其自行改善。

3、蓝指甲

指甲泛蓝色，要警惕肺部出现了问题，使得氧气无法向身体肢体的远端输送，导致手掌缺氧。多见于哮喘、肺气肿或肺炎患者。

4、指甲凹陷

手指甲凹陷多称作匙状甲，是一种常见的甲畸形，主要表现为指甲中间部位变薄且凹陷，而周围的甲板隆起。

可能是长时间接触强碱性肥皂或石油产品导致的，也可能与身体患有缺铁性贫血，或被真菌感染有关，同时，也常见于一些皮肤性疾病，如斑秃、湿疹等，及一些系统性疾病，如甲状腺功能亢进或低下、冠心病等。

5、棒状甲

这种指甲畸形表现为指端肿大，甲床与指甲之间的角度缺失。

棒状甲通常是肺癌的一个迹象，是缺氧造成的。它也有可能是其他系统性心肺问题的症状，如先天性紫绀型心脏病或囊性纤维化等。

在老年人中较为常见，可能提示存在肺部疾病、呼吸问题或更为严重的心血管问题。

6、指甲容易断裂

多见于老年人，老年人的指甲会因为老化、缺乏水分而变得容易断裂。

如果发现指甲不仅容易断裂，月牙范围还较小，可能是身体缺乏某种维生素或者钙、铁、锌等微量元素所致。

需要改善平时的饮食，多吃一些牛奶、鸡蛋、鸭血、白菜、萝卜等食物，进行合理补充。

指甲作为身体的一部分，在一定程度上，是身体健康状况的“晴雨表”。如果指甲的外观、颜色、形状、大小等出现问题，就可能是在提示我们要重视自身的身体变化，尽早进行身体检查，及时发现病变，积极治疗！

参考文献：

【1】《指甲对健康有什么提示？》，家庭医生，2021.10.13

【2】《指甲揭露你有病》，健康医学，2021.9.05.

【3】《指甲底部没有月牙好不好》，养生刊，2021.9.01.