每晚上喝二两白酒的人,时间久了会怎样?
导语:酒水文化源远流长,很多场合都少不了酒的存在,无论是同学聚会还是朋友相约,都少不了小酌几杯。喜欢喝酒的人总是感慨酒逢知己千杯少,并且认为适当喝酒的确能给身体带来好处,达到养生保健的效果。
还有一些人觉得喝酒伤身,所以不建议经常喝酒,那么如果一个人每天能喝二两白酒,会给身体带来哪些影响呢?不妨让我们一起来看一下。
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每天晚上喝二两白酒,时间长了会如何?不妨听听医生如何说
1、解胃寒
如果你经常吃辛辣刺激或生冷食物,容易在胃中堆积大量湿气,让肠胃出现不良反应。
在这种情况下,适量饮酒的确能清除胃部的寒冷和潮湿感,改善胃寒问题,提高胃动力。
2、增强记忆力
每天适当喝点白酒,还能增强人体的记忆功能,有些人喜欢在喝酒时搭配花生米一起吃,也是比较科学的。
酒水和花生米一起吃,不仅能增强记忆力,花生中的营养物质还能帮助修复受损的胃黏膜。但在这里需要注意,尽量不要吃油炸花生,避免让身体摄入过多油脂,加重肝脏负担。
3、喝酒能抗衰老
平时适当喝红酒或葡萄酒还能起到延缓衰老的效果,由于这两种酒水中含有花青素,能起到抗氧化的作用,并能清除体内多余的自由基,延缓肌肤衰老的速度。
想要延缓衰老的女性,不妨尝试喝红酒来改善。
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喝酒的量控制在多少最为合适?
男女的喝酒量是不同的,对于成年女性来说,他们的饮酒量相对于男性来说会稍微下降一些,一天中酒精量尽量不要超过15克,啤酒量尽量不要超过一瓶,葡萄酒的量尽量不要超过150毫升,以免加重身体的代谢负担。
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但是酒并非人人都能喝,对于以下这几种人,最好做到滴酒不沾:
※怀孕或者哺乳的女性。
怀孕妇女大量酗酒容易导致胎儿畸形,让胎儿的智力下降,严重时甚至会导致出现死胎。哺乳期间的女性若大量喝酒,酒精会顺着乳汁流到胎儿体内,导致胎儿醉奶。
※患肝炎的病人
饮酒过多过少都会损伤肝细胞,肝脏有着排毒解毒功能,酒水进入人体后,首先需要通过肝脏进行分解。
本身就患有肝病的人,肝脏本身不健康,过度摄入酒精只会加重肝脏负担,患有肝炎的人一滴酒也不要多喝,避免给身体健康带来危害。
※糖尿病人群要戒酒
胰腺主要是分泌胰岛素的地方,大量喝酒容易损伤胰腺,加重糖尿病出现,因此糖尿病患者不能大量喝。
※心血管疾病患者不能喝酒
患有心血管疾病的人比如心脏病,高血压患者也尽量不要多喝酒。酒精具有扩张作用,喝完酒后容易让血管破裂,甚至会诱发更严重的后果。
酒后若发生心律不齐或心跳加速的现象,也一定要引起重视,必要时,应尽早去医院做检查。
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喜欢喝酒,记住3别
1、酒后别喝咖啡:咖啡中含有咖啡因,适当喝咖啡能起到提神醒脑的效果,还能帮助刺激中区神经系统,但如果将酒水和咖啡同时饮用,会给大脑带来严重的损害,容易增加洗脑负担,也容易让血管扩张。
2、感冒后别喝酒:感冒后就不要再喝酒了,生活中很多普通药物在酒后容易增加毒性,让身体出现副作用,即便是普通的感冒药物也会给大脑带来损伤,发生致命的危险。
3、酒后别喝茶:都说茶水能起到解酒的效果,但事实并非如此。未分解的乙醇通过尿液排出体外,容易透支肾脏功能,对身体并不友好。