在夏天,要多喝花茶,既清热又美颜,你想试试吗?
在夏天,选择合适的花茶可以清热润燥,抗氧化,消疲劳,让你脸色红润!花草茶是女姓美容养颜的最佳饮品,花点心思来调配一杯花草茶,总比花尽心思去美容来得健康,来得舒适!
玫瑰花红茶
泡法:取玫瑰花数朵与红茶2.5g,放入90度开水中浸泡5分钟,即可开喝!
功效:玫瑰花能疏肝解郁,通经活络,红茶能够暖体抗寒、养胃、预防感冒。两者搭配让你轻松拥有好气色,特别适合体寒胃寒的人士。
2、菊花决明子茶
泡法:取数朵菊花与适量的决明子一起浸泡,10分钟后即可以饮用。
功效:此茶会比较清口。菊花和决明子都能清肝明目和清热败火,绝对是经常对着电脑的办公族上佳的选择。
3、金银花茶:
泡法:取金银花茶2克入,用开水稍凉至90℃左右冲泡然后盖上杯盖,3分钟后即可饮用!
功能:金银花清热解毒,特别夏天饮用!
4、桂花红茶
泡法:取适量的桂花和红茶冲洗干净,加入90度开水,泡上一会即可饮用。
功能:夏天燥热,天气多变,特别容易引发咳嗽,桂花在舒缓喉咙缓解咳嗽方面也有良好的效果。
.菊花普洱茶1菊花普洱茶兴起于80年代中期的广州茶楼,如今历经30年而不衰,自有它风行的道理。普洱降脂减压,排毒通便,菊花可以清肝明目和解毒消炎,不仅在功效上完美搭配,普洱的醇和菊花的清也是相得益彰。10年陈普的茶汤入口厚重且甘醇,菊花的清新隐藏在浓厚的普洱茶汤中,让普洱的甘香更加突出,余味悠长。
5、普洱减肥茶
泡法:选择贡菊少许,普洱茶5克左右投入杯中,用高温沸水进行冲泡。此茶泡的时间不宜过长,时间长过浓,不好喝!当然如果你喜欢喝浓茶就另当别论啦!
功效:此茶有保健养生,瘦身消食之功效!
6、柠檬茶
泡法:新鲜柠檬切成薄片,取两三片用温水冲泡即可。可根据个人的口味加入适量的蜂蜜。
功能:柠檬茶能够美白肌肤,排毒消脂。
7、罗汉果茶
泡法:掰下四分之一的罗汉果直接用开水冲泡就可以了,非常简单!
功能:罗汉果茶可以美容养颜,减肥瘦身。
8、红枣枸杞茶
泡法:将八颗红枣,一小抓枸杞放入水杯中,然后用开水冲泡5分钟即可饮用!
功能:此茶具有补气血,养颜美容之功效!