白头发长在哪，病就出在哪？2味中药，补虚乌发，从此告别白发

现如今，很多朋友年纪轻轻，就开始出现了白头发，中医上讲，白头发的生长情况跟我们的身体健康息息相关。

一、后脑勺长白头发

这种情况，多是肾气不足的表现！因为后脑勺是我们的膀胱经所过，而肾与膀胱相表里，所以，对于这样的人，就容易出现尿急尿频、尿失禁、小便不畅等问题。

怎么办呢？可以多吃一些黑色的补肾的食物或者坚果等，像是：黑豆、黑芝麻、桑葚、核桃等。或者多吃些枸杞、肌肉、羊肉等能够补气的食物，当气血充足之后，后脑勺白发的情况就会有所改善。

二、前额长白发

这种情况，多代表着脾胃失调。

那如果你是属于这种情况，大家可以仔细对照一下，自己是不是会经常容易腹痛、腹泻、大便溏稀，有的人甚至还出现了严重的口臭、大便不通畅的问题，那么，这些都是脾胃虚寒的症状。

怎么办呢？附子理中丸、小建中颗粒或者艾灸我们的肚脐、关元穴等等，都有不错的调理改善作用。

三、两鬓长白头发

这种情况，多意味着肝火旺盛。

一般来说，两鬓出现白发的主要是女性较多，男性较少；其原因就在于女性朋友更加容易生气。所以，通常鬓角长白发的人，你仔细想想，自己是否有易怒、头晕、头胀、口苦、失眠、口臭或视力下降等情况；如果有的话，那么多半就是肝火旺盛所引起的，还需要及时地进行降肝火。

怎么办呢？ 玫瑰花、佛手等可常泡水喝，或者按揉我们的太冲穴，都有不错的疏肝、降火的作用。

虽然说，白发的原因有很多，但其中最主要的一个原因却还是肝肾阴虚。

中医说，发为肾之华。肾是人体之根，头发是肾的外在表现，是肾开出的花，花要开得好，地下的根就要不断地汲取营养，然后源源不断地向上输送。

又说，发为血之余。这里的血指的是肝血，而“余”意在告诉大家只有当肝脏的阴血足够丰盛甚至有富裕时，才能顾及到头发。

所以，接下来再来给大家介绍一个补虚乌发的小方——旱莲草、女贞子。

两味药紧紧围绕着滋补肝肾之阴来进行。

女贞子：成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧。具有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。

《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。”

旱莲草：入肝肾二经，益肾养阴，凉血止血。小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草，有时一遍遍地涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。其原因原来就是：

《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”。

《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”。

那么两者搭配，其实就是我们大家所熟知的二至丸了，二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的，但我的临床体会是，这个药并不寒凉。因为旱莲草是在夏至日采摘，女贞子是在冬至日采摘，这一冬一夏，一寒一热，完全互补了，应该说是有阴阳并调的功能。

所以二至丸除了能调理白发之外，对于肝肾不足所引起的夜间小便多、疲劳乏力、腰膝酸痛、头晕耳鸣、视物昏花等情况，也具有一定的调理改善作用。

再一个：舌质红，舌苔少或者无苔。

不过，脾胃虚寒，大便溏泻者要慎用，有痰湿的人，一看舌苔就是特别厚腻的人，在祛除痰湿后也是可以服用的。

浮白穴：清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。

当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴，便可疏通头部经络、清肝泻火，由此缓解或改善白发问题。

以上的分析，不知道大家是否看得明白，如需用药，还请在医生的指导下来用。感谢大家的支持和关注。