慢性咽炎“冤家”公布了，没事喝两口，清咽利喉，嗓子“舒服”些

进入冬季，天气相对比较干燥，可能很多人一觉醒来，经常会出现喉咙不适的情况，而且还会伴随出现喉咙干痒的问题，其实出现这种现象，与慢性咽炎也有明显的联系。

在生活中，还有很多人由于日常饮食不注意，从而导致喉咙出血，出现慢性咽炎的问题，也是反反复复难以痊愈。

其实在日常生活中，我们可以通过调节饮食的方式进行改善，一起来看看吧。慢性咽炎“敌人”已找到，坚持喝点，滋润喉咙，咽炎慢慢好转

蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，具有很高的药用价值，若坚持喝一些蒲公英泡水的话，能够起到清热解毒的功效。

而且也可以增强人体的代谢速度，加速体内毒素垃圾的排除，养护人的呼吸道粘膜，同时也可以改善喉咙肿痛，痰多咳嗽的问题，帮助缓解慢性咽炎的情况，让嗓子舒服一些。

鱼腥草：鱼腥草也是一种中药材，但多数人因为它的味道比较腥，并不喜欢吃，但对一些患有慢性咽炎的人群来说，这也被人们称为慢性咽炎的冤家。

如果坚持用来泡水喝的话，能够帮助清理呼吸道的毒素，同时也可以修复呼吸道黏膜，避免细菌病毒的侵害，有助于咽炎慢慢好转，对身体健康非常有益。

葱须：相信很多人在平时吃葱的时候，经常会将葱须扔掉，但殊不知，葱须被人们称为慢性咽炎的敌人，葱须的营养成分，能够帮助起到清咽利喉的功效，缓解咳嗽痰多、咽炎等问题。

同时也可以促进肺部毒素垃圾的排出，保护肺部健康，对身体健康有益，所以患有慢性咽炎的人，坚持用一些葱须泡水喝，有助于清咽利喉，让喉咙舒服一些。

百合：百合也是一种中药材，而且在生活中，很多女性朋友经常会喝一些百合泡水，能够起到美容养颜，保养肌肤的功效。

而且百合也可以帮助促进体内毒素垃圾的排出，减少细菌病毒在咽喉部位的侵害，帮你缓解慢性咽炎的情况，同时也可以起到清咽利喉的效果，让喉咙慢慢好转，对身体健康有好处。

莓茶：其实对于一些患有慢性咽炎的人群来说，在平时也可以坚持喝一些莓茶，莓茶中的营养成分，能够帮助清理体内的毒素垃圾。

同时也可以起到化痰止咳的效果，缓解咽喉不适感，让嗓子舒服一些，所以莓茶也被人们称为慢性咽炎的敌人，若坚持用来泡水喝，帮你清咽利喉，咽炎也会慢慢好转。

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