关于放屁的误区有哪些？

放屁被很多人认为是一件尴尬的事情，在公共场合很多人有屁也会憋着，憋久了屁就没了。其实这是一个误区，放屁是身体排毒，经常憋屁，身体里的毒素难以排出，会威胁健康。今天，我们就来聊一聊，关于放屁的误区有哪些？

1、屁越多，证明消化好？

从医生角度来说，每天排10-15个屁，属于比较健康的状态。但屁多不多和消化好不好没有直接的关系，主要在于食物。红薯、土豆、洋葱、卷心菜、各种豆类和豆制品等食物都容易产气，吃多了就容易放屁。如果没有食物因素，还总是大量排废气，反而可能是肠道内产气菌过多，需要调节消化功能了。

2、从来不放屁，最轻松

放屁是人体一种正常的生理现象，规律性的排气有利于人体健康。有些人一回忆，好像并没有每天放屁，甚至已经很久没放屁了。但其实正常情况下，并不存在从来不放屁的情况。即使是睡眠当中，人也可能不自觉地排出多余气体。如果是新生儿从来不放屁，有可能是肛门闭锁症。成年人如果三天没有排气、排便，就要及时就诊查看了，以防肠道发生异常堵塞，有痔疮、肠梗阻或肿瘤的可能性。

3、放屁太尴尬，憋回去就好

虽然放出来尴尬，但憋回去一点都不好。多数情况下，排气后会产生便意，总是委屈自己憋着不放，不但难受，还容易引起便秘。更危险的是，如果你患有肠梗阻，还经常憋屁，就像是在给轮胎不停地打气，要是某个位置稍微薄弱点，很可能发生肠破裂，造成腹腔感染等严重后果。