一喝水就尿多，是身体哪里的原因？看完这4点，或许就明白了

民以食为天，食以水为先，穿衣住行任何方面，想要充分满足，都离不开水的帮助，水是万物之根本，是所有生命的起源，人对水的需求量就像鸟儿离不开天空，汽车离不开汽油。

根据《中华人民膳食指南规定》成年人每日饮水量至少保持1500毫升，喝水促进体内积液的排出，帮助内脏器官排毒解毒，减轻身体的压力降低机体患病的风险，正常成年人的身体中，水的比例占70%以上，婴幼儿水比例占总体重的80%，可见水对人体究竟有多么重要！

供人类所用的淡水资源已寥寥无几，如果人类继续肆意开发，任着性子挥霍水资源，留给子孙后代，健康饮用的水又剩多少呢？当机体连续缺水10%以上，内脏器官会自乱阵脚，像无头苍蝇般，失去原有的运作能力，到那时整个身体都会乱套。

人体每次饮完水后，经过35~45分钟的时间，大量水分就会通过肾脏的滤过和重吸收作用，转变成尿液储存在膀胱中，当膀胱充盈后，会向大脑传递排尿的信号，促使人们排出尿液，维持体液平衡。

不知道大家是否发现这样一件事呢？明明自己和别人和同样的水，但对方却不怎么上厕所，自己却一喝水就排尿，到底是什么原因导致个别人排尿次数增多的，这种情况是好还是坏？

1、肾脏病变

肾脏作为身体中生成尿液的重要器官，当排尿功能出现异常后，人们首先联想到的就是是否是自己的肾脏病变了，当肾脏病变，发生慢性肾炎或肾纤维化时，就会影响肾小球的滤过作用和肾小囊的重吸收作用，大量水分，胃镜肾脏过滤直接进入膀胱中就会导致膀胱充盈次数增多，增加排尿的次数。

肾脏病变好，除了会导致排尿次数增多之外，还会诱发尿频、尿痛、尿急、尿不尽等严重的尿路刺激症状，一排尿就小腹部胀痛，浑身酸痛，如果你也是这种情况的话，一定要尽早就医检查，千万不要任着性继续拖延下去。

很多疾病都是小病拖成大病，千万不要忽略生活中的小细节。

2、经常憋尿

憋尿是一种非常不好的行为，特别是男性，经常憋尿还会诱发前列腺炎和前列腺肿大的发生，影响男性的性功能和泌尿系统的正常运行。

很多人会因为工作或学习的原因无法及时排尿，就会将尿液长时间憋在身体内，被重新憋回的尿液，一部分会顺着血液的流动输送至身体各器官，各组织，另一部分则会储存在肾脏周围，导致肾脏水肿，身体水肿。

经常憋尿的人，时常会出现小腿水肿的问题，这或许是身上才向你发出的警告，如果再不改掉这一坏习惯的话，肾脏病变的几率会越来越大。

经常憋尿的人，膀胱敏感性增强，排尿的次数也会增多。

3、膀胱体积小

正常成年人的膀胱容量为300~500毫升，当尿液连续超过500毫升，膀胱壁会迅速扩张，向大脑传递排尿的信号，膀胱的最大容量为800毫升，小于300毫升的为膀胱体积过小，天生膀胱体积小的话，稍微喝点水，膀胱就会出现充盈的感觉，排尿次数自然也会增多。

膀胱体积小并不是一种病，不用过度的担心，据有关数据研究发现：每10个成年人中会有3~4名为膀胱体积小的人，这是遗传和基因决定的，并不是你自己的问题。

4、饮水量多

饮水量过多，自然会加速肾脏生成尿液的进程，也会导致膀胱充盈次数增多，从而增加排尿的信号。

成年人每日至少保证1500~2000毫升的饮水量，最好不要超过400毫升，否则会加重内脏器官的压力。

第三军医大学大坝医院泌尿外科副主任李艳峰曾这样表示：通过尿液可以判断人的身体健康状况，总结分析人体是否患有结石、炎症、肿瘤和前列腺这4类疾病，具体情况可分以下几种。

（1）无色透明的尿液

无色透明的尿液是最正常的尿液，这类人身体健康无炎症。

（2）淡黄色的尿液

人家刚刚起床后，由于一晚未排尿的原因也会出现淡黄色，之所以会有这样的颜色，是因为尿中还有少量的尿胆素和尿红质导致的，属于身体代谢后的产物，不用担心。

（3）亮黄色的尿液

亮黄色的尿液也为正常表现。

（4）茶色的尿液

如果你的尿液频繁出现茶色，很有可能是肝脏出现了问题，当肝脏病变后，就会导致体内胆红素浓度升高，从而加重尿液的颜色。

（5）蜂蜜色的尿液

蜂蜜色尿液一般是指身体缺水导致，及时补充水分即可有效改善。

（6）红色的尿液

红色的尿液一般是肾脏病变、尿路感染、前列腺炎症、肾脏肿瘤或汞中毒导致的，如果人体吃了太多红色食物，比如红心火龙果也会尿出的尿意，如果你的尿呈现这种情况的话，千万不要忽视。

（7）紫色尿液

紫色尿液常见于一种罕见病卟啉症，如果你的尿液呈现这种颜色，一定要及时前往医院检查治疗。

（8）泡沫尿

泡沫尿一般是饮食过于高蛋白或肝脏疾病导致的，千万不要忽视。

通过尿液，可以准确的判断出一个人的身体健康状况，大家对此是如何看待的，你觉得不同颜色的尿还代表着什么疾病呢？