特别注意了，女性吸烟易患骨质疏松及心脏病

据香港成报报道，香港女烟民人数升至超过30万人，当中以30至40岁的女烟民增长最多，外国一项最新的研究则发现，有吸烟习惯的女性会提早步入更年期，平日烟不离手的女烟民，提早开始更年期的机会更较其它妇女高两倍，香港有妇产科医生亦指女烟民对潮热及失眠等更年期病征特别敏感，故提醒女烟民应尽早戒烟。

挪威奥斯陆大学的研究，访问了2123名59岁至60岁女性，结果发现有吸烟习惯的女性，较非吸烟的妇女多59%，45岁前提早开始更年期，另外亦较易患有骨质疏松及心脏病等更年期病症。而研究更显示，烟瘾严重的女性，提高进入更年期的机会，较非吸烟妇女多出两倍。

负责研究的奥斯陆大学教授Prof. Mikkelsen指出，研究发现中年前已戒烟的女性，有87%的机会不会提早步入更年期，认为应愈早戒烟。调查结果又显示，丧偶或身体欠佳的女性，相对已婚女士较早开始更年期。

另外，研究亦发现有较高学历的女士，提早更年期的机会较少，而日常生活中饮咖啡、饮酒及吸二手烟等坏习惯，则与提早更年期并无太大因果关系。

不过，香港妇产科医生靳嘉仁表示，吸烟只是引起更年期提早的成因之一，而非主要原因，造成更年期提早的主因是外科手术切除卵巢，或癌症要进行化疗影响雌激素分泌等，而他曾接触提前步入更年期的病人当中，亦少部分有吸烟的习惯。

不过，他表示发现一个奇怪现象，女烟民对潮热、失眠及经期不准等更年期病征特别敏感，“最早有更年期的个案是一个45岁女士，但更年期病征其实早两年前已出现”。

他提醒女烟民尽早戒烟，以免提早步入更年期，同时亦要预防骨质疏松等病征，故应多做运动，吸收钙质如饮牛奶甚至服食荷尔蒙药，以增加女性雌激素。

女性踏入47岁至48岁便开始出现经期不准，并有潮热、夜汗、睡眠质素下降和情绪等问题，至50岁左右便开始步入更年期，泌尿系统产生变化，易出现尿道炎和 阴道炎，至晚期更年期，更易出现骨质疏松症(如何治疗骨质疏松症)，而女性50岁后体内雌激素下降，缺乏雌激素保护下亦易有心绞痛(如何治疗心绞痛)等疾病，亦较易患老人痴呆症。(梁颖文)