女人怀孕以后脸上出现褐色斑点，意味着什么？医生说出实话

郭女士，33岁，怀孕7个月，平时的肤色一般，晒完太阳以后容易变得暗黄，也爱荠菜馅的饺子，特别爱吃菠萝。自从怀孕超过14周以后，脸上就开始出现小斑点，开始时不明显，以为是睡眠不好造成的，郭女士就没在意。

因为怀孕，平时用的一些洗面奶、美白霜、遮瑕等化妆品都没有用，并且吃了不少的菠萝，喜欢那个酸酸甜甜的味道，一天不吃就想得慌。原以为脸上的斑没几天就会好的，但是随着孕期的增加，脸上的斑也是越来越明显，颜色也是越来越深，有的还成了小斑片。

后来去看医生，与医生进行交谈以后才知道，原来是家里的老人怕到时候生产的时候没有力气，总是让她在小区散散步，而她基本都是吃了菠萝以后出门的，在傍晚散步，顺便也能享受一些夕阳的余温。所以郭女士就是激素水平、光敏食物和不防晒以及遗传的综合因素造成的。

女人怀孕以后脸上出现褐色斑点，意味着什么？医生说出实话

这主要是从西医的角度来看的，从中医的角度看来，面部褐色的斑点形成主要原因就是气血不和。不仅是孕期的女性，其实很多中年女性面部出现斑点也是这个原因。正常生理条件下，气为血之帅，血为气之母，气行血行。而孕期的女性或者是中年女性，因为身体中各项机能的下降，气血的运化和运输都会受限，而且会影响到肝脏的正常功能，影响黑色素的代谢，造成面部长斑。

脸上长斑与身体健康息息相关，这3个变化要警惕

1、月经不调

脸上长斑与身体的内分泌系统是有关系的，对于女性来说，如果出现面部长斑的问题，那么也会很容易出现月经不调、痛经等问题。

2、失眠、多梦

很多面部长斑的女人会有半夜失眠，多梦，半夜突然惊醒的时候，其实这是因为身体中的激素水平紊乱造成的。

3、胸闷、气短

脸上长斑的人一般身体的代谢都会不足，肝火旺盛导致气血瘀滞，身体中的气血运行不畅，所以就会出现胸闷气短的症状。

面部长斑以后要怎样进行改善呢？

1、调节心态

不管是在孕期的女性或是中年的女性，很容易因为身体中激素水平的变化造成女性情绪比较大的波动。所以在平时可以通过听听音乐等方式来稳定自己的情绪，也一定要学会排解压力，不要因为日常的琐事让自己处在负面的情绪之中，心情好了，也会有助于提高细胞的活性，促进代谢。

2、食疗内调身体

对于气血失和导致面部长斑的女性来说，最好的淡斑方法并不是用一些面膜、精华等。因为长斑的原因在身体中的气血，所以在平时需要用一些食疗的淡斑方，比如多白燕肽营养物就是一种不错的选择。

这一物中含有燕窝肽、阿胶肽等小分子物质，与传统的燕窝、阿胶不同，这种小分子的吸收率高，它们通过滋阴补血，让身体中的气血再次变得充盈，有利于面部的滋养以及黑色素的排出。为了更好的淡斑，其中还添加了白芷、番茄红素等成分，帮助改善皮肤的代谢循环，促进黑色素的排出，更好的美白淡斑。

3、保持充足的睡眠

对于中年女性来说，更需要早睡早起，保持正常的作息，保持充足的睡眠，稳定内分泌，促进身体各部分器官的正常活动。当自身的睡眠时间充足了，会发现整个人的精神状态好了很多，也有利于减慢皮肤的衰老。