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巧克力富含丰富的脂肪，如果吃得太多很容易发胖，而且巧克力和奶酪红酒一样含有酪氨酸，它会导致机体产生能收缩血管的激素，此时血管会不停的扩张以抵抗这种收缩，从而产生了烦人的头痛。

如果贪嘴巧克力吃多了该怎么办呢？

很简单，喝一杯清茶暖暖肠胃就可以。

如果嗓子或者牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天基本就好了。

因为西瓜有生津止渴、清热泻火、消肿止痛的优良功效，古来就是去火良方。被历代医家视为咽喉、口腔的良药，之所以要蘸盐，是取盐的抗菌消炎之效，二者共同作用，对炎症作用十分显著。

把花生磨成粉，刷牙时把花生粉和水搅拌在一起，刷牙三分钟就能起到美白牙齿的功效，花生里面含有许多的维生素和钙等微量元素，对身体还有非常不错的滋补效果。

把橘子皮晒干磨成粉，刷牙时和牙膏挤在一起用，常用这种自制的牙膏，对牙齿有不错的美白效果。

可以准备一小碗盐水，盐水漱口可以解辣，这其实是自己的味觉欺骗了自己。

辣是一种刺激性的痛觉，盐水是会产生咸的感觉，当大脑同时处理两种强烈的感觉

就会一时忙不过来，所以不会拉得那么上头。

同理，喝柠檬汁也有同样的效果。

先将洗干净的核桃放进蒸锅，水烧开后再用中火蒸上8分钟，然后用勺子捞进冷水浸泡5分钟，核桃的外壳已经变得松软，找到核桃壳有尖的一头朝上，用锤子轻轻敲打出裂缝就可以剥开外皮，最后顺着核桃仁的走势去掉里面的软皮，就可以取出完整的核桃仁了。

刚剥开的核桃仁有点潮湿，可以用微波炉加热烘干，这样吃起来会更加酥香。

第一，炒花生之前要先放入水中清洗，过水后再将花生擦干水分，花生在水中吸收了水分

炒的过程中不易变黑炒焦。

第二，炒花生时的油要少量，因为花生会有油脂的渗出，炒花生一定要冷油下锅，然后小火慢炒。

第三，炒完花生后撒上适量的白酒，白酒可以增加花生独特的香味，这样的花生不易受潮。

花生炒完后放盆中放凉，没有吃完的花生放入干净的容器中保存，大半个月都不会坏，随时吃都跟刚炒的一样香脆美味。

手机壳材料本身无毒，为了达到不同的外观要求，会加入蒽醌类燃料、增塑剂、防粘剂、增强剂、分散剂等添加剂，这些添加剂都是有毒的。

它们在常温下是稳定的，随着温度的升高，就会变成游离状态释放到空气中，如果是正规大厂会严格按照国家标准生产，有毒物质的比例非常低，对人体不会产生影响。

但如果是小作坊制造出来的廉价手机壳，他们通常采用回收的劣质塑料或工业塑料，主材料和添加剂都得不到保障，可能会对人体产生危害，只是短时间不明显而已。

冬天气候干冷，嘴唇的肌肉纤薄柔嫩，很容易在睡觉时产生裂纹，每天早起时或者睡觉前可以用绵白糖在嘴唇上摩擦。

直至绵白糖完全融化，涂完白糖后还可以涂上一层眼霜，因为眼霜有除皱的效果。

另外大家一定要戒掉舔唇的习惯，因为唇上的水分蒸发时，里面的水分也会蒸发，润唇膏最好选用含维生素E、金盏草和甘菊精华成分。

纸巾分为餐巾纸和卫生纸，餐巾纸的执行标准是GB20808，卫生纸的执行标准是GB20810。所以餐巾纸的卫生标准更高，也就比卫生纸更卫生。

吸水能力强的纸巾，在吸水后强度会变差，这是方便丢进下水道后快速溶解，这一点估计很多男孩子都不知道。

其实可以选超细旦纤维毛巾，也就是大家熟悉的珊瑚绒毛巾，它的纤维直径不到棉纤维的50%，不需要柔顺剂来保持柔软度。

超细旦纤维本身不锁水，而是把水锁在纤维之间，只要轻轻一拧就可以挤干水分，也更容易晾晒干，而且化纤不怕微生物的降解，所以这种化纤毛巾比纯棉毛巾更加舒适耐用。

这几个方法你一定要知道，既简单又实用。

1用淘米水煮毛巾15分钟，然后用清水搓洗，毛巾会变得又白又亮。

2把毛巾放入碱水中浸泡半个小时，然后取出用清水搓洗，注意一定要清洗干净，也可以让毛巾变白。

3在清水中加入食醋，水溶比例为25%，然后放入毛巾浸泡一个小时，温水搓洗2分钟再浸泡半个小时，最后再取出用清水洗净即可。