女人衰老是从生殖系统开始的!“女人的下半身,决定了下半生”
生殖系统是女性的健康之本,魅力之源,生殖系统一旦衰老将会引发很多生殖系统疾病,尤其是妇科疾病。那么,如何辨别自身生殖系统健康还是衰老呢?我们不妨对照一下。
女性生殖系统健康的表现
1、阴道自洁能力强,无异味;抵抗力强,不易感染细菌,自身修复能力高,痊愈能力快。
2、性能力强,自身分泌能力正常,阴道湿润,有弹性及收缩度。
3、月经正常,排出月经呈鲜红色、无残渣。
4、皮肤水润且有光泽,皱纹、色斑较少。
5、头发亮泽而健康。
6、情绪愉快、心态平和。
可见,女性的皮肤、形体、情绪等都与生殖系统有密切的关系,这是为什么呢?因为生殖系统包含女性的最重要的能量源-卵巢!当生殖系统健康时,卵巢功能得到很好的修复和滋养,可以平衡女性激素水平,进而出现青春、活泼、愉快的表现!
如何判断生殖系统衰老了呢?
如果您出现以下问题,那就应该提高警惕了:
1、阴道自洁能力下降,抵抗能力下降,易感染细菌,炎症复发。
2、性功能下降,性欲降低,夫妻生活不和谐,自身分泌能力下降,阴道干涩松弛。
3、月经周期紊乱或闭经。
4、容颜体态:体态肥胖,乳房下垂。
5、皮肤干燥瘙痒,皱纹会越来越多,色斑大量出现。
6、头发失去光泽而枯黄。
7、其他方面:失眠健忘、烦燥多疑,手脚冰凉等隐性更年期症状,时有眩晕感、恐惧感及寂寞、空虚。
冲、任、督、带,4脉统领女性生殖健康
冲脉:其经络循环起于小腹部内(卵巢和输卵管部分)下出于会阴部(肛门前二、三公分处)上行脊柱之内,沿腹部两侧上达咽喉,环绕口唇,脾(胃)肾的元气和精气相并皆汇于冲脉。
任脉:总任于一身的阴脉,其经络循起小腹内(子宫及周围的组织部分)任脉作为女人生养之本“胞胎”,下出会阴部(肛门前二、三公分处)经肚脐,心窝以及身体的正面中心,再往咽喉部环绕口唇,经过面部进入目眶下(承泣穴、睛明穴)。
督脉:其经络循环行起小腹内,下出于尾骶骨,通过脊椎,经后脑部中心及脸部,然后到达唇上的经络。
带脉:脐下1.8寸,绕身一周,带脉维系着卵巢,输卵管,子宫韧带部分保护子宫正常的位置,它约束着冲、任、督三脉,使经脉血气循环保持正常。
五、艾灸7穴,强健4脉!
“冲、任、督、带”四脉,维系着女性整个生殖系统的健康及一切活动,女性的衰老,主要是生殖系统的衰老,也是人体这四条经脉的衰老。
1.次髎
2.关元
3.带脉穴
4.归来
5.子宫
6.足三里
7.三阴交
艾灸时间:肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30-40分钟,一个礼拜内休息一到两天。