一喝水就尿多，是怎么回事？看完这4点，大家或许就明白了

“哎呀，肚子疼”——“多喝热水”

“哎呀，头疼”——“多喝热水”

在日常生活中，如果身体出现了头疼脑热，或者例假疼痛的时候，大家听得最多的就是一句多喝热水，热水仿佛成了包治百病的神药。

水作为生命之源，多喝水确实能给人体带来不少好处，有研究发现人如果不吃食物能够存活几个星期，但是人如果不喝水，顶多能活三天，足以可见水对人类生命的重要性。

众所周知，人体在喝完水之后，需要通过肾脏生成尿液，然后体内的毒素和垃圾会随着尿液排出体外。不知道大家在平时有没有发现这样一种情况，有一种人喝完水之后就会频繁地上厕所，一喝水就尿多，这是他的肾脏出问题了吗？下面就给大家解答一下这个问题，看完之后大家应该就明白了。

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一喝水就尿多，是怎么回事？看完这4点，大家或许就明白了

1、喝水过多

当人体短时间内喝入较多的水，会经肠道吸收，从而使得机体血液循环量增多。血液循环量增多以后，通过肾脏的血液量就会增多，从而激发肾脏的调节功能。

肾脏就会通过肾小球滤过，产生较多的尿液，通过尿液将较多的水分以及代谢的废物排出体外，这是肾脏重要的调节水平衡的一个作用。

2、炎症刺激

在患有前列腺疾病，或女性患有盆腔疾病后，如前列腺炎、盆腔炎，也会使人出现饮水后尿量增多。

因为患有这些疾病时，膀胱不能正常充盈，如饮水量较少的情况下，也会使膀胱充盈，从而导致人尿量增多。如果是这些疾病引起的，通常还会伴随着尿频、尿痛，尿分叉、尿等待、腰痛，腹胀症状。

3、喝水速度快

很多人在极度口渴的情况下，会快速大量喝水，然而这样的做法非但起不到补充水分的作用，反而会导致更多水分的流失，这主要是因为水和渗透压平衡与身体对水的摄取与排出的调节有着密切的关系。

如果喝水速度过快，会导致全身的液体量增加，从而导致渗透压下降，而肾通过对尿液的稀释，会让身体排出更多的水分，因此就会出现一喝水就尿多的情况。

4、膀胱容量减少

如果持续性的小便次数增多，而且每次尿量很小，就算通过药物治疗也难以缓解，很有可能使膀胱容量减少所导致的。

主要见于膀胱巨大占位性病变，尤其是怀孕女性容易出现这种症状，妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱，就会出现小便次数增多的情况。

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当肾脏出现异常状况时，身体会出现哪些不良反应？

1、尿液颜色改变，尿色变红，出现肉眼血尿；

2、蛋白增多时，可以出现泡沫尿，泡沫小而密，可能经久不散；

3、当出现急性肾衰竭时，患者尿量可以减少，甚至出现少尿、无尿的改变；

4、如果患者出现肾功能异常时，可以导致贫血，表现为疲乏、无力、面色较差；

5、如果蛋白尿较多，出现低蛋白血症时，可出现双下肢浮肿、眼睑浮肿，甚至出现胸水、腹水等症状；

6、肾脏病变的患者出现肾功能异常时，尤其是肾功能中重度损害时，可以导致患者出现代谢性酸中毒，表现为恶心、厌食、口中异味，如果出现钙磷代谢紊乱，甲状旁腺功能亢进的患者，可以出现皮肤的瘙痒、皮肤变厚、骨疼等症状。

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关于不同颜色的尿液，大家要注意区分对待，引起重视

正常尿液为淡黄色，清晰透明的液体；如果出现红色、茶色、乳白色等，需引起重视。

• 乳白色（乳糜尿）：常见于丝虫病、腹腔肿瘤等。
• 淡红色或棕红色（血尿）：常见于肾脏疾病（结核、结石及炎症等），也可见于原发性血小板减少性紫癜及血友病等。
• 酱油色、葡萄酒色（血红蛋白尿）：常见于阵发性睡眠性血红蛋白尿、蚕豆病、溶血性贫血、恶性疟疾等。
• 深黄色（胆红素尿）：常见于阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸等
• 黄绿色（绿脓杆菌尿）：常见于泌尿系统绿脓杆菌感染。

温馨提示：

想要养护肾脏健康，在平时一定要养成良好的生活习惯，平时多喝水，加速体内毒素和垃圾的排出，减轻肾脏负担，同时还要注意不要憋尿，当出现尿意时，一定要及时如厕，将小便排干净。

结语：肾为先天之本，生命之源，养肾就是养人的命根子，所以大家在平时一定要重视起对于肾脏的养护。