为什么老人身上总有股奇怪的气味？做好这5点，别等老了被嫌弃

无论是在电梯里、公交车上，还是房间里，只有身边有老人，你总能闻到一股奇怪的味道。这个有些人会下意识捂住口鼻，表现出一脸嫌弃，而身边的老人则面露尴尬...

你可能在好奇，为什么每一个老人身上都有股奇怪的味道，味道到底从哪里来的？

“老人味”确实存在！

2012年，国际知名期刊《公共科学图书馆综合》就曾发表过一篇研究。研究内容是研究人员让评估者以闻人体气味的方式辨别参与者的年龄。

结果显示，年轻人与中年人的气味很难辨别，但老年人身上的气味却能轻松辨别出来。

美国内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员也曾联合做过研究，最终的结果也印证了“老人味”的存在。

“老人味”从何而来？

日本的一项研究显示，有一种名为2-壬醛的物质广泛存在于人体中，且在40岁时会达到较高值。随着年龄的变化，人体内的ω-7不饱和脂肪酸也会随之升高，并且产生更多的2-壬醛。而40岁以后，这种物质才能被检测到。

除此外，自然衰老也会导致“老人味”的出现。因为人体在衰老过程中，不管是消化系统，还是泌尿系统，都会随之衰退。当消化不良出现时，就会出现口臭等情况。

当然“老人味”也有可能是疾病信号。

牙周疾病：当牙齿缝隙增大时，食物的残渣就很容易残留，经过细菌发酵后臭味就产生了。

糖尿病：当患有糖尿病时，患者在代谢后会产生酮体，这个时候身上就会有一股烂苹果的味道。

肾病：当患有慢性肾病和肾衰竭时，人体内的含氮物质就很难正常随着尿液排出。这个时候只能以呼吸和汗液的形式排出，并产生一种类似于咸鱼腐尸一般的气味。

其他疾病：当患有哮喘和肺气肿时，就会有一定的痰臭味。

为什么老年人自己闻不到？

随着年龄的增加，我们的嗅觉会慢慢变弱，这个时候对各种气味的识别并不会那么灵敏。尤其是部分老人，还患有老年痴呆、帕金森等疾病，这只会使得嗅觉丧失得更加严重。

而且我们对于各种气味还有一定的适应性，当第一次闻到某种气味时我们可能会很敏感。但多次闻到一种气味后，我们的敏感度就会降低，自然也就很难闻出来了。

如何避免出现“老人味”？

①勤洗澡

这是最需要做的，也最简单的方法。当然，在勤洗澡的基础上也要经常换衣服，不然光洗澡也是白搭。

②勤刷牙

每天千万不能只刷一次牙，尤其是每次吃完饭后一定记得刷牙。如果戴了假牙，可以拿下来刷洗。

③饮食清淡

那些能够产生异味的刺激性食物，比如蒜、葱和韭菜等尽量少吃。当然，高油、高糖和比较辛辣的食物也要少吃。

④多换鞋

不要觉得鞋子无所谓，老年人本身代谢就不行，如果长时间只穿一双鞋子，只会加重异味。

⑤做好通风

现实生活中，经常能见到一些老年人的房间窗门常年紧闭。不说老年人，哪怕年轻人这样做，那房间异味也是很重啊。