女人“气血”足不足，能从身体的哪些方面看出来呢？来了解一下

如果女性朋友在平常的饮食过程中无拘无束，经常饥肠辘辘，不按时吃饭，或者习惯于吃部分食物和挑食，甚至喜欢吃辛辣清凉的食物，会给她们的皮肤带来很大的伤害，或者熬夜玩很长时间的手机游戏，会导致女性气血不足，很长一段时间，对女人的身体状况有很大的影响。所以我们通常会及时了解自己的身体状况，这是很重要的事情，那么女性缺乏血液，可以从身体的三个部位看出来。

1. 眼睛

那么健康人的眼睛一定特别明亮，但是如果你的眼睛是黄的、泥泞的、血迹斑斑的，这可能证明你的身体有一些气血不足，如果你的脸这两天很迟钝，看起来没有光泽，它可能是气血衰竭的表现之一，它可能伴随着你眼睛的大眼袋问题，干眼症，尤其是早上起床后，这种情况是很明显的。我们要注意它，补气补血是关键，所以要及时注意自己的健康，就是要看到身体的许多迹象。

2. 头发

头发是否黑色与头发中黑色素的含量有关。一般人头发的黑度从根到尾都会减少，这是由于头发的氧化损伤造成的。黑色素被破坏，其损伤来源和结构松弛是完全相同的，因此易怒、分叉和变黄通常伴随着同样的预防方法。头发对于血液来说，头发的质量取决于血液的供应，头发的柔软性、黑色、光泽等都是气和血的充分表现，但是如果你的头发是黄色的，经常脱发，头发干枯有光泽，如果这些表现，身体的气和血液可能真的不够用。

3. 皮肤

如果一个女人皮肤健康，她的皮肤一定很好，她的皮肤一定很好，这意味着她的身体内分泌系统也很好，但是如果你的皮肤很粗糙，如果总是起皱，就意味着你的内分泌系统不好，那么缺乏气血，就很容易出现这种现象。