每次喝过水之后你多久会排尿？和肾有关系吗？本文给你科普下

昨天有位患者来到门诊，和我说想查一下自己的肾是不是不好，因为觉得自己一喝完水就立马有了排尿的想法，其实对于排尿的次数多是分为生理性现象和病理性现象的，为了查明原因，我给他做了尿常规等的检查，明确了具体原因，该患者排尿多是一种正常的生理性现象。

在日常生活中，这类患者人群还是很多的，很多人会说自己喝了水没一会儿就有了尿感，也有人说喝完水，半天都不想上厕所，所以有时候都怀疑自己的身体是不是出现了问题，因为听说排尿是和人体的肾有很大的关系，那么，为了解答大家的疑惑，今天这篇文章给大家科普清楚。

所有人都知道，水是生命的源泉，每天都会喝大量的水，为身体提供水分，促进血液循环，给各个器官提供动力，那么喝了水就必然产生了排尿，正常人每天大概排尿范围是1000-2000毫升，这时可能会有人提问，喝了水是怎么变成尿液的?

当喝了水之后，就开始了一个新的过程。首先从嘴巴里吞咽到食道，然后再进入到胃里，这段“旅程”和过山车一样，是非常的快的。正常食物的消化主要是在胃部，进入胃部会有一个停留时间，但是水在胃内是几乎不会被吸收的，主要是人体的小肠对水进行一个吸收，因为小肠的粘膜是有很多的皱襞的，所以当有水进去之后，吸收的面积就会越来越大，水的吸收速度也会特别的快，但是如果固体饮食消化进入肠腔的时候就会限制水的吸收速度。

正常来说，水进入小肠之后，也就可以被吸收进入血液当中，进入血液之后就开始沿着腔静脉抵达心脏，再被心脏泵出，沿着主动脉进入肾动脉和入球小动脉进入肾小球，这时候开始滤出原尿，原尿进入各级肾小管进行重吸收，最后进入肾盂，形成尿液，然后经过肾盂、输尿管排到膀胱，尿液储存达到了一定量的时候，会产生一种刺激，也就有了尿意。

由此可见，水在身体的经过还是很有趣的，这个“旅程”大概是一节课的时间，也就是45分钟，可是为什么有人喝了水之后立马就想上厕所?是不是因为肾不好?

其实并不是这样，尿多和肾虚没有太大的直接关系，可能是这一部分人群日常生活中很少出汗，水分没有办法从汗液排出，所以也就出现了尿液多的现象，这是生理的一种自然现象，但是也有一部分人群是因为泌尿道的感染，或者是有炎症的刺激，会引起尿道非常的敏感，所以就会有反复排尿的现象，有必要的时候可以去医院做一些检查，比如尿常规或者是泌尿系统的B超，明确一下到底是什么原因导致的。

喝水多却不想上厕所的原因

首先这一部分人群的汗腺功能比较发达，日常生活中出汗很多，每次喝的水都通过排汗消耗掉了，其次可能是因为身体内非常的缺水，这时候喝水的话就会被身体给吸收掉，也就很难形成尿液，也有可能是因为平时喜欢憋尿，导致出现了膀胱的敏感度降低，哪怕喝了很多的水，膀胱的尿液也达到了量，但是没有那么敏感，所以也就需要一段时间才能感受到尿意。但是要注意的是“水满为患”，千万不要有憋尿的这个坏习惯，很容易造成尿路感染或者是对肾造成损伤。

最后，会有人说，喝了水应该什么时候排尿才是说明身体健康?那么我就告诉大家，当你喝过水之后，30-45分钟之后想上厕所是正常的，因为水的“旅程”结束了，通常每次排尿的时候尿液是浅黄的，清澈透亮的，如果尿液的颜色是琥珀色或者是蜜黄色的时候，就要注意了，身体里的水分不足了，但是出现泡沫多或者是糖浆色，一定要及时去医院进行检查，排出疾病的可能性。

总之，尿液的排泄次数还是要根据你的身体实际情况来定的，如果有了尿意，也不要不好意思，一定要及时上厕所。