溶栓“高手”已公布，不是菠菜，医生提醒：平常常吃，血管或能“软、净、通”

前天凌晨救护车送来一名42岁的男子，该名男子头痛剧烈、意识不清，甚至伴随着口齿不清的情况，医生尽快安排检查确诊为脑血栓，在医生的努力下，患者进行了溶栓手术，目前已经处于稳定的状态，但却留下了偏瘫的后遗症，医生提醒在后续的恢复过程中，将会面对一系列的问题，这名男子的家里人听到这个结果顿时感到震惊，好好的一个人怎么会突然患上脑血栓呢？

体内有血栓，生活中有3个特点

1、久坐不动

随着生活水平不断提高，越来越多的人活动量减少，长期处于久坐不动的状态，血液更容易凝结，特别是高血脂、糖尿病患者，体内的甘油三酯和胆固醇迅速升高，加重血液粘稠度，影响血液的正常流动，在血管内必中形成大量的血栓。

2、抽烟酗酒

抽烟不仅会损伤我们的肺部以及身体其他器官，还会加速血管的老化硬化，引起动脉粥样硬化，有研究表明，吸烟血管内壁更容易发生损伤和炎症，体内纤维蛋白增多，血液变得异常粘稠，在血管内形成血栓，而且喝酒容易损伤血管内壁，不利于脂类物质的代谢，诱发血栓的形成。

3、饮食不规律

血栓的形成与饮食习惯有着密切的关系，如果总是暴饮暴食，吃一些高盐、高脂肪、高糖的食物，对于血管来说是十分不利的，不仅会进入大量的油脂，还会加重血管的负担，大量的脂类物质无法被新陈代谢排出，最终形成血凝块。

血管内存在血栓身体会有哪些表现？

（1）口齿不清、流口水

（2）视力下降、模糊

（3）胸闷气短

（4）手脚麻木、冰凉

溶栓“高手”已公布，不是菠菜，常吃血管或能“软、净、通”

菠菜是我们生活中常吃的一种蔬菜，很多人特别喜欢菠菜，不仅具有较多的营养物质，还能补充身体所需要的膳食纤维，菠菜虽然属于青菜，却不可以大量的进行食用，建议大家选择菌菇类、粗粮类的粮食来帮助控制血脂。

除此之外，可以吃一些营养素，这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸，迅速分解乳化体内多余的脂质，把多余的物质变成颗粒物，随着新陈代谢排出体外，从而清理血管，减少血管堵塞，预防脑梗、心梗等心脑血管疾病。