3点才睡7点就起，什么神仙下凡才能救你？

3点才睡7点就起，什么神仙下凡才能救你？ 原创 Mister鑫 美丽也是技术活熬夜综合征大概是现代人躲不掉的“绝症”。这年头谁还不熬个最深的夜，搞个最贵的肌肤护理呢？不过，就算是用了自己买得起的最贵护肤品，早上起来也一样会因为睡眠不足而满面憔悴。有些循环代谢不好的人儿甚至会眼皮浮肿，黑眼圈严重得跟国宝一样。实在没法出门见人。点击图片直达更多近期精彩好文▽活儿姐比起一时兴起的那种有一搭没一搭的早睡，有规律的睡眠习惯才是更健康的。本文来自果壳，未经授权不得转载如有需要请联系[email protected]原标题：《3点才睡7点就起，什么神仙下凡才能救你？》