拔罐、刮痧，对身体有何影响？听医生怎么说，看完涨知识了

对于中医来说，刮痧拔罐可以说是一种非常自然的疗法了，通过中医治疗身体带来的损害是非常小的，无论是刮痧还是拔罐，都是通过外部治疗。

刮痧和拔罐这两种中医疗法操作起来特别的简单，而且疗效也很好，受到了很多人的欢迎。

这两种身体的保健方法已经成为了多数家庭认可和喜欢的方法，所以说不难发现很多城市当中大街小巷身体保健的店铺越来越多。

随着中医药的不断普及与发展生活当中越来越多的人对中医特别的信赖，而且有很多洗浴中心或者是健身俱乐部，还会提供刮痧或者是拔火罐的服务。

尤其是身体出现不舒服的情况，或者是天气寒冷，洗完热水澡刮刮痧或者是拔火罐，身体都会特别的舒服。

01拔火罐和刮痧对身体有好处还是有坏处呢，不妨一起看一下吧

拔火罐会对身体有什么样的好处呢？

1、调和脏腑

大家通过拔火罐可以将身体的经络进行凝聚，火罐在穴位处产生负压，并且吸引让穴位表面有充血和淤血的情况。

由于身体的穴位与身体的五脏六腑是相连的，当穴位疏通之后，对身体五脏六腑出现的疾病可以起到治疗的效果。

2、增强自我抵抗力

在拔火罐的时候身体会有充血的情况，拔火罐可以帮助身体清除炎症物质，将这些有害的物质清除之后，可以让身体的免疫力和抵抗力增加。

3、增加血流量

大家在拔火罐的过程当中，能够改善身体的血液循环速度，而且还能够让肌肉拉长，从而提高局部疼痛耐受。

无论什么事情都具有双面性，对于拔火罐来说也是一样的，拔火罐既然有优点，那么也会有缺点，所以说大家在拔罐的时候有一些注意事项，也要多多了解。

02刮痧会给身体带来哪些好处呢？

1、帮助粪便排泄

如果说大家存在着长期便秘的问题，那么就会让消化器官的消化和吸收功能受到影响，也会导致各种各样的毒素在身体当中积聚，这个时候大家不妨尝试一下刮痧。

刮痧用刮刀从上到下，从左到右刮腹部，若是患者具有内脏下垂的情况，那么刮痧的手法就要从下往上刮。

2、舒筋活血

如今技术变得越来越先进，很多行业都离不开手机和电脑，如果说人们长期坐姿不正确的话，会导致肩部和颈椎非常的不舒服，那么通过刮痧可以改善血瘀的情况，大家在刮痧的时候，可以从颈部中心向肩部全方位进行刮除。

3、缓解手脚冰凉的情况

根据相关的统计，生活当中70%的女性体质都是偏寒冷的，如果身体当中的阳气不充足或者是身体当中的血液循环不顺畅，就会有手脚冰凉的情况。

大家通过刮痧从指根到指尖每个方向刮10次，这样可以让身体的经络变得更加通畅，也能够改善手脚冰凉的情况。

看完这篇文章之后大家也有所了解了，无论是刮痧还是拔火罐都会给身体带来益处，但是如果操作方法不当的话，也会给身体造成伤害。

为了我们的身体处于健康状态，最好去专业正规的拔火罐和刮痧的地方操作，这样才能够让体内的经络疏通，还能够有健康养生的效果。