心脏不好的人,看脸上3处就知道,若没有,说明心脏比较健康!

文 / 剧中健康常识
2021-08-20 10:13

在人类进化的过程中,心脏,扮演着重要角色,因为它无时无刻都在跳动着!

这个身体里最“忙碌”的器官,最需要我们细心地照顾。

但遗憾的是,很多不良的习惯已经让它提前衰老。

那么,如何看一个人心脏的好坏呢?观察脸上这三处地方,你就知道!

心脏不好的人,看脸上3处就知道,若没有,说明心脏比较健康!

第一处:鼻梁根部

鼻梁根部,也就是两个内眼角的中间, 有很多人在这个地方会有一根横纹,有的人还会出现一条青筋,我们称它为“鼻褶心征”。

另外,如果是小孩子出现这个症状,可能跟内寒或是肠胃瘀滞有关,还有老一辈则认为是“吓着了”。

如果是大人有此症状,一般多是心脏问题。

第二处:舌头颜色

中医有“心开窍于舌”,当我们的心脏健康时,舌头会呈现淡粉色。

如果心脏不好,舌头就会呈现其他颜色。

1、舌头暗紫色:当舌头出现暗紫色或有淤斑,并伴有心慌、气短,甚至失眠多梦等症状,提示可能有心血管疾病;

2、舌苔白腻:舌苔白腻且伴有胸闷、心前区不适等症状,提示可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病;

3、舌头深红:说明心阴不足,易生虚火,诱发心血管疾病。

第三处:耳朵褶皱

一个人耳朵的耳垂处,出现一条连贯的褶皱,这种褶皱,通常被称为“耳褶心征”。

研究发现,这道皱纹和心脏病、血管病的相关性,是因为耳垂对缺血相当敏感。如果身体发生了动脉硬化就会导致血流减少,引起耳垂血管断裂,造成侧向的皱纹。

所以,如果耳朵出现这种症状,要及时到医院做相关的检查。

夏季是养心的黄金时期,养护心脏,谨记“四个一”,心脏健康人长寿!

1、一个养心觉

中医认为,午睡,是养心的好方法。

因为心脏位于胸部,是一个阳位,主血脉。心脏工作要消耗能量,在中午阳气偏盛的时候,需要休息来养阴,达到阴阳相调和的目的。

尤其是那些患有心血管疾病的,中老年人。如果不重视午睡,会加重血液的黏稠,导致血管的损伤。

2、一杯养心茶

喝茶有助于身体排毒,同时也能起到养生的作用。

不老莓茶,是花青素的“大户”,可降低心血管疾病的风险,包括心肌梗塞等重症疾病。

且不老莓有良好的抗氧化和消炎作用,能有效保护心血管系统,并可以抑制血管氧化应激反应和炎症发展。

用不老莓茶,泡水喝,可有效防止主动脉和冠状动脉粥样硬化改变,并因此减少罹患心肌梗塞的风险。

3、一处养心穴

极泉穴:位于人体肩膀下面的腋窝,俗称胳肢窝,在腋窝顶端动脉搏动的地方就是极泉穴。

经常揉腋窝,可以辅助治疗冠心病、心绞痛。

当你出现胸闷、心悸、心痛等不舒服症状时,按揉这个穴位,可以快速缓解症状。

4、一份养心情

都说,百病皆生于气,可见,生气是多么损害人的健康,尤其是心脏最受伤!

一份坏心情,会使我们得冠心病或者心律失常的几率大大增加,所以控制情绪,是治疗心脏病必不可少的一部分。

要知道,情绪在前,心脏病在后。

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