全面分析焦虑症3大症状！警惕长期焦虑危害重重！

焦虑症是一种紧张不安的情绪的为主的一种体验，并且伴有躯体不适等症状，现在越来越多的人受到焦虑的危害，但是大家都却不自知，因为很多人不知道焦虑症都有哪些表现？那么下面恩恩医生给大家看看焦虑症都有哪些表现？焦虑症对人体有什么伤害？

焦虑症情绪上的表现

焦虑症更直观的是人心理情绪上的感受，在焦虑状态的时候你可能会感受到威胁的压力，莫名其妙的压迫感。会感觉到没有固定内容的担心、感到莫名其妙的心烦不安、恐惧，总感觉自己大难临头，患者有一种紧张感、失控感、窒息感。或者是患者的焦虑体验和客观的情况严重不符（比如自己只是胃疼但是就担心自己得了胃癌，自己有生命危险），或者明明知道自己没有真正的处在危险之中，这一切只是自己臆想的但是还是无法控制自己内心的不安。

焦虑症行为上的表现

如果当你处在焦虑的状态之中时，你不知道该如何应对，这些会让你手足无措，想要逃离让你感到不安的环境。这时候往往会坐立不安，站也不是，坐也不是。

有人在焦虑的时候会手忙脚乱、抓头发、搓脸、来回的走来走去。有的患者则是整体的表情也比较僵硬、面色凝重、双眉紧锁、目光呆滞、看上去很是忧郁，并且干什么事情都心不在焉的，对外界的反应也不敏感。有的人在焦虑的时候会声音急促、发抖、说话不清楚。

焦虑症躯体上的表现

当我们感受到危险的时候，身体也会进入随时随地准备战斗或者逃跑的状态，这时候身体内的肾上腺素水平上升，心跳加速、呼吸加快，这时候，手臂、腿部的肌肉收缩力也会增强，这样则会导致手指、大脑、皮肤的供血不足，就会肌肉紧张、手脚发冷、头晕目眩等各种身体上的不适。

当一个人觉得自己面临着威胁时，患者会有出汗、呼吸急促、面色潮红或者是面色苍白、头晕、心悸、胸闷甚至是胸口疼、尿频尿急、消化不良、肚子疼、便秘、腹泻。这时候全身的新陈代谢也会跟着加速，身体也会消耗更多的能量，所以当你紧张过后便会头颈部和腰背部肌肉酸痛、四肢乏力、全身感到疲劳。

警惕！长期焦虑危害重重！

在长期焦虑不安的情绪的影响下，焦虑症患者常常会处于高度的警觉状态，一点的风吹草动都会让他们反应过激，紧张焦虑的情绪对人的健康是十分有害处的，可能会导致多种身体疾病比如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。当出现这些身体疾病患者又会经常担心这几种疾病，而加重自己的焦虑程度从而形成恶性循环。并且焦虑症也可能带来失眠的问题。

据相关的研究调查显示，焦虑的共病率大概在45%，长期的焦虑会焦虑症患者出现抑郁的情绪。

很多患者在最开始患有焦虑症的时候完全不重视，觉得这只是自己一时紧张等过会缓过来就好了，所以都不及时采取治疗措施。等到焦虑症严重的时候才感到危害，但这却错过了最佳治疗期。所以当自己有了焦虑症的时候，不要回避，应该求助于专业医生，专业的医生能帮助我们尽快从焦虑中走出来。

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