女性谨记：不想宫颈被HPV病毒“威胁”，这3行为别再做

很多女性由于自我的认知还不够充足，导致身体出现问题，感染了HPV病毒之后也没有及时的注意，非但没有调理身体反而继续保持着不良的生活习惯，导致身体变得越来越虚弱。很多女性年纪轻轻就成为了宫颈癌患者，随着宫颈癌的发病率越来越高，被它盯上的女性人群也开始向青中年转变。所以女性应该及时关注身体发生的异常情况，如果感染了HPV病毒，需要尽快提起警惕。因为稍有不慎，HPV病毒便会和宫颈癌狼狈为奸，让女性的身体健康出现危机。

有这3种行为的女性患上宫颈癌的概率更高：

1、暴饮暴食

很多年轻的女性往往不关注自己的身体健康，只为了追求一时的刺激，在饮食方面也完全不忌口，喜欢吃一些辛辣的食物，甚至还有暴饮暴食的坏习惯，但是长期如此会对身体造成损伤，从而直接影响免疫力，众所周知，当HPV病毒产生的时候，人体就需要依靠免疫系统的清除作用，如果免疫系统出现漏洞，会给HPV病毒制造“作怪”的机会。

2、多次人流

很多女性在和异性同房之后也没有及时做好防护措施，导致女性意外怀孕，但是在这之后，很多女性由于私人原因无法负担的起养育一个孩子的职责，导致很多女性会选择去做人流手术。但是人流对于女性的伤害是非常巨大的，不仅会让女性的阴道受到损伤，还有可能产生交叉感染的情况。

3、长期吸烟

女性长期吸烟会导致患癌的风险增加，若已经被检查出感染HPV病毒，就应该立马戒烟，降低患宫颈癌的风险。在戒烟之后，也能够提升女性的免疫系统，辅助消灭病毒。

女性不想成为宫颈癌的目标，必须做到这2点：

1、早睡早起

养成一个良好的作息习惯能够从根本上改善人体的免疫力，早睡早起也可以保证头脑清晰，让身体拥有一个缓冲的时间，在睡眠之中修复衰老或者是损伤的细胞，并不断地增强免疫力，提高女性的身体防御能力。

2、提高免疫力

临床实验证明，HPV病毒与人体的免疫系统有关，这也代表着女性想要从根本上改善自身的免疫力，必须从外界获取营养物质，而食物中富含的多种微量元素也可以补足身体所需要的能量，激活免疫球蛋白，增强免疫力，从而控制有害细胞的繁殖，助力HPV转阴，避免宫颈病变和宫颈癌的出现。

常补“安黄素维”，可提高免疫力，加速HPV转阴

目前市面上还没有专门清除HPV病毒的药物，但是可以通过食补“安黄素维”的方式，提高自身免疫，可以在较大程度上唤醒自身免疫力，促进体内免疫细胞的功能活性提升，加速NK细胞、吞噬细胞、淋巴细胞等抗性增强，从而更有针对性的清除HPV病毒，实现宫颈黏膜的巩固和复原。

此外，常补“安黄素维”，还能满足机体对于多种维生素物质的需求，比如硒元素以及多种维生素等，可以综合提升机体的抗氧化效应和保持生理机能的正常运转，从而更有助于子宫健康保障和女性宫颈状况复原，能够进一步增强女性的身体素质，阻断宫颈癌发病过程。

除此之外，女性想要提高免疫力，远离HPV病毒和宫颈癌，还要注意良好生活习惯的养成，包括早睡早起，注意卫生。坚持运动等。