脂肪肝是怎么患上的？为了家人健康，建议多看看

导语：大家现在对于自己的身体都是很少关注的，认为我们的身体都是非常健康的，所以总是放任不管，其实这种认识是非常错误的，千万不能够因为身体出现一点小毛病，放任不管的话，出现难以逆转的伤害。

他经常说到的脂肪肝它是仅次于肝炎的一种肝脏疾病，它成为消化内分泌以及心血管各个学科共同关注的一个问题。

它的发病是非常缓慢的，而且一旦发作之后人们也不容易被察觉到，所以实际上在检查出的时候它已经是非常严重的了。

01一、所以日常要留意关于脂肪肝的蛛丝马迹，尤其这几点不要忽略。

1、常常感觉乏力疲惫

如果在正常的情况下，无论身体干多么劳累的活，都能够睡一觉有效的得到缓解，而且睡饱觉之后感觉自己神清气爽。

但是如果身体患有脂肪肝是通过任何休息都无法缓解的，特别是会出现两腿发软，四肢无力，这就是因为我们的脂肪堆积给肝脏带来了一定的负担，影响了体内肝糖原的分解速度，就会使我们的身体能量减少。

2、看见食物不想吃

有很多朋友在，平时都特别喜欢吃一些肉类而且吃了上顿还会想着下段这些人特别容易患上脂肪肝，而且一旦出现脂肪肝之后。

可能在平时任何食物都没有胃口，特别是看到油腻的食物以及辛辣刺激的食物，都会有一种恶心呕吐的情况，如果长时间是这样的，一定要去检查一下自己的肝脏。

3、眼睛皮肤发黄

如果在平时正常人的脸色是红润有光泽的，说明自己的身体非常的健康，但是如果在平时观察一个人。

他的脸色是非常发黄的，就连眼球都发黄，就是因为肝脏出现了问题，体内胆红素无法及时的通过肝脏代谢出去，就会使我们的皮肤以及眼球都有发黄的情况。

在我们身体里是一种必要的营养元素，而且我们肝脏的正常运作也不能够离开它，但是如果摄入脂肪不足的话，也会导致肝脏出现疾病。

02二、脂肪肝的发生并不单单是肥胖引起的，它还与下面这三种因素有关系。

1、过量服用药物

大家都知道长时间食物药物会直接伤害到我们的肝脏，但是有很多人认为只要能够治病也能够影响我们的肝脏排毒功能。

但是如果长时间滥用药物，可能会直接伤害到我们的肝脏细胞，使我们的肝脏疾病慢慢的就会产生。

2、爸妈基因携带

其实在很多时候疾病的遗传因素也占据了很大的比例，如果自己的父母患有肝病的情况，那么孩子得有肝病的几率也会逐渐的上升。

3、肝炎病毒感染

肝炎最常见的就是乙肝病毒，乙肝病毒会出现直接导致肝脏细胞发生异常，导致肝脏细胞坏死。

结语：想要保护好我们的肝脏，大家在平时也可以经常按压一下自己的太阳穴，能够有效的缓解疼痛，而且能够帮助我们治疗失眠，肝气郁滞的情况。

具体的按压部位是我们的面部没烧到耳朵大约1/3这个位置，用手摸到最凹陷的位置，按摩方法就是用我们的食指顺时针的揉太阳穴20次左右，然后再逆时针按压相同的次数便可。