每天晚上喝二两白酒，长期下去，会给身体带来什么影响呢？

传统认为，适量喝白酒能起到活血通脉效果，刺激食欲，缓解疲劳感且陶冶情操，因此有很多人习惯每天晚上喝2~3两白酒。

严寒冬季，很多北方家庭为能抵御寒冷而习惯喝白酒。

然而白酒的主要成分是酒精，酒精属于有害物质，即使长期少量喝酒也会给身体带来意想不到的危害。

血液凝块减少

适当的喝酒会促进自身的血液循环，有效的预防血栓的出现。

这些情况越来越少，可以有效地预防心梗。

帮助抗病

酒精是可以消炎杀菌的，如果自己适当的喝酒，可以有效的帮助清除身体当中的细菌和垃圾，还可以起到抗氧化的作用。

保健

只要适量的喝酒，对身体是有好处的，药酒属于保健酒，它对身体具有保健和治疗疾病的效果。

喝药酒还可以使自己的身体变得温暖，适量的喝药酒还可以，美容养颜能够促进身体内的新陈代谢能力。

如果是女性脸上有雀斑的话，可以适量的喝一些药酒。

消除疲劳

有专家通过研究表明，每周可以喝酒三次，每次一个小时左右。

持续四个月就会发生一些明显的变与不喝酒的人相比较，喝酒的人会反应灵敏肌力和视觉都比较占优势。

胃溃疡患者

现在可能很多人的胃部都有所异常，这与不注意饮食有较大的关系，但是喝酒过多后对于胃部会有所伤害。

不得不说酒精对于肝脏和胃部的伤害都是比较大的。

而且如果是在空腹的时候喝酒，还很有可能会对于胃黏膜有所刺激。

这样或会增加患上胃癌的概率，所以如果是胃部情况不太好，不妨少量饮酒会更好。

肝硬化患者

如果是自己的肝硬化得不到较好的治疗，那么不妨在饮食上多加注意一下。

另外如果是喝过多的酒，那么患上肝硬化的概率也会增加，这对于病情的恢复是不太有利的。

喝酒前先吃东西

喝酒前可以先吃南瓜、苹果、奶类或杂粮粥等，这样的减少酒精对胃壁带来的刺激。

另外，酒精跟食物混合能降低酒精浓度，延缓机体对酒精吸收。

小口慢喝

优先选择低度酒，喝酒时一定要注意动作缓慢，做到小口难喝。

若突然狂饮不仅仅易醉，而且也会严重损伤胃部和肝脏。

多种酒不能混合在一起喝，不然会快速进入醉酒状态，造成恶心呕吐和头晕，又或是引起酒精中毒。

此外，喝水的同时应多喝温开水，能促进酒精经过尿液排出，减轻对肝脏带来的负担。

结语：所以说酒精的作用都是短暂的，想要通过酒精调节身体是不可能实现，想要身体更加健康，需要调节的是生活方式和饮食方式，做好这些方面才是维护健康的方法。