生完孩子后，为何会大把掉头发？是病吗？了解了原因，就好解决了

对于女性来说，孕育一个新生命是件幸福的事情，但可惜的是，伴随幸福而来的还有不少烦恼，比如肚子上的妊娠纹、孕期养的膘、脸上的色斑，以及“消失的”头发……

生完孩子后，很多妈妈会发现自己开始大把大把的掉头发，有些脱发严重的妈妈，头皮都会露出来，甚至会出现斑秃的情况。看到头发一缕缕的脱落，心理难免会害怕，担心自己是不是生了什么病。其实，新妈妈们也不用太惊慌，产后脱发是一种正常的生理现象，并不是病了。

为什么生完孩子后，会大把的掉头发？

生完孩子2—7个月后，容易出现脱发的情况，这种情况叫做：分娩后脱发，是种正常现象。这种情况很常见，但并不是所有的产妇都会出现这种情况，根据统计，大约有35%—45%的女性，会出现产后脱发的情况。

正常情况下，我们每天都会掉50—100根头发，而女性在怀孕期间，体内的雌激素水平会变得比较高，这使得脱发周期延长，原本每天要脱落的头发并不会脱落，还是会牢固的长在头皮上。怀孕期间，女性会发现自己的头发变多了。

生产之后，体内的雌激素水平逐渐回落，头发的生长和脱落会变成正常模式，原本孕期没有脱落的头发会脱落下来，这时候就会出现大量脱发的现象。

而且女性在生产后，由于要坐月子，坐月子期间，不能洗头，有些地方还有坐月子要戴帽子的习俗，这会产妇的头发变得异常的油，会刺激到头皮，加重脱发。

还有，怀孕期间，孕妇往往都吃得比较好，营养摄入的很足，这会促进头发生长。而生完孩子之后，尤其是出了月子，饮食会逐渐恢复正常，营养摄入会减少，这会加重脱发。

女性在生育过后，由于要照看宝宝、要喂奶，夜间听到宝宝的哭声，就要起来照顾宝宝，产后的压力比较大，体内的分泌会受到不小影响，这会加重脱发现象。在种种因素的共同作用下，女性生完孩子的一段时间，会出现大量脱发的现象，容易使产妇有种要变秃的焦虑感。

产后脱发的现象并不会持续特别长，一般在生产后第四个月会迎来脱发高峰，等过了7个月，脱发的情况就会慢慢缓解，头发会慢慢长出来。

遇到产后脱发，新妈妈们也不用特别惊慌，这是生产过程中的“一道坎”，等过几个月，脱发的现象会自行缓解，会长出新的头发。

月子期间也是可以洗头的，女性在坐月子期间，也应该做好头部清洁，只要洗完及时吹干，不让头部受凉即可。生产之后，女性应该调节好自己的情绪，要放松心情，不要太过焦虑，适量的补充些蛋白质，吃点促进头发生长的食物，比如黑芝麻、核桃、杏仁等，有助于缓解脱发现象。

正常情况下，脱发并不会持续很长时间，最长会持续一年。若产后脱发的现象超过了一年都没有缓解，还是大量的脱发，头发丝毫没有要长出来的迹象，这就不正常了，可能是疾病引起的，要尽早检查。