40岁男子吃大蒜杀幽门菌，半年后检查，大夫：胃“烂如渔网”

40岁的小王在几年前体检的时候，检查出了幽门螺杆菌呈阳性，但是，小王并没有特别的注意，而且他也没有感觉胃部有什么不适的感觉，认为幽门螺杆菌也没什么大不了的，所以就没有在意，平时只要注意饮食就好了。

不知道小王在哪里听说到常吃大蒜可以杀菌，幽门螺杆菌也可以被杀灭，并且还能抑制幽门螺杆菌的生长，所以，小王顿顿饭都要吃大蒜，就这样吃大蒜吃了一段时间之后，却发现自己的胃部健康状况越来越严重了，这是怎么一回事呢？

胃是人体重要的消化器官，它的好坏都会影响到身体对于营养的吸收能力，当人体的胃部受到损伤后，自然就会影响到人体的健康，从而会导致感染幽门螺杆菌，进而引发慢性胃炎、胃溃疡、胃胀、胃酸等症状。

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饭后就躺着

很多人经常在吃过饭后，就会躺下，觉得这样非常的舒服，其实这样很容易就会导致肠胃动力不足，进而造成食物不能够被充分的消化与吸收，所以说，正确的做法应该是在饭后适当的走一走或者站一下，但是不建议去做激烈的运动，如果进行激烈的运动的话，反而会造成胃部的痉挛，进而引起胃部不适等一系列其它的症状。

吃饭的时候狼吞虎咽

现在社会的发展非常的迅速，但是每个人的时间都是非常有限的，于是只能压缩吃饭的时间，这就导致吃饭的时候速度是非常快的，这就会导致食物不能经过充分的咀嚼，长时间的话，就会导致胃部的负担增加，从而使食物很难被消化，堆积在胃中那些发酸发臭的味道就散发到口腔中来，就会出现所谓口臭的现象，同时，食物中坚硬的部分也会损伤胃黏膜，进而可能会引起胃炎或胃溃疡的症状。

油腻刺激的食物

像大家目前所喜欢的烧烤、火锅、加工过的肉类、腌制菜都属于这类食物，如果经常食用的话，会加重肠胃的负担，从而容易导致胃部产生疾病，同时，这些食物中加入过量的食盐，这些食盐也会刺激到胃黏膜，让胃部免疫力降低，不利于养胃护胃。

抽烟酗酒

经常抽烟喝酒的人，不但伤肝，而且还伤胃，高浓度的酒精会刺激到胃黏膜，促进胃部分泌过多的胃酸，创造出让幽门螺杆菌容易繁殖与生长的环境，同时烟中的尼古丁也会刺激肠胃，进而引发一系列的胃病，所以说，如果长期抽烟酗酒的话，会损伤胃黏膜，很有可能就会出现胃痛、烧心、反酸等症状，所以说，有胃部疾病的人平时一定要少抽烟与酗酒，这样才能够更好的养胃护胃。

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保持好的心情

想要胃部疾病更快的好，首先要做的就是保持良好的心情，只有心情好了，才会使人整体的运转也变的积极起来，所以，更有利于胃病的恢复，养胃护胃。

三餐定时规律

三餐要定时定点，同时不要暴饮暴食，少吃一些辛辣油腻刺激的食物，这样能够很好地保持肠胃的健康。

坚持运动

很多人经常因为工作忙，或者不想运动，而导致缺乏运动，长时间的不运动会降低肠胃的蠕动能力，所以说，可以在平时的空闲时间里做一下简单的有氧运动，来增强肠胃的蠕动能力与消化能力，从而促进身体与肠胃的健康。