北京大学公布养胃“良方”，坚持一段时间，胃痛或好转

胃病是一种慢性疾病，它的发展是需要分一定的阶段的，一般可分为早期胃病，中晚期胃病，在发展到一定程度的时候就会成为胃癌，胃癌是一种前期不易被察觉的疾病，早期的胃癌如果被发现以后，在五年内相对生存率可高达90%以上，而到了中晚期以后胃癌被查出来的存活率可能不足10%。

对于胃病，我们多方的医学工作者一直都奋斗在前线，北京大学是国内具有一定权威的大学，在医学方面更是突出，作为参与胃病研究的一些文献多次被发表在世界知名报道上，在这里，对于养胃方面的问题同样具有一定的见解。
根据医学研究，胃不好的人多半是这3原因导致的：
不良的饮食习惯
俗话说“病从口入”，我们一些不良的饮食习惯都有造成胃病的可能，胃不好的人应该在饮食方面多多注意，一些辛辣刺激的食物对胃粘膜有一定的刺激，会造成胃痛以及胃溃疡等症状出现。
吃隔夜饭
胃不好应该尽量少吃隔夜饭，随着现在科技的发达，我们存放食物有了冰箱，但这不是万全之策，食物在放置的时候有会被细菌感染的可能，特别是黄曲霉菌是一种致癌物，或会加重胃病。
遗传
我们身体有30%左右的DNA来自于遗传，胃不好的人应该做到定期体检，有胃病家族史的人更应该在吃饭的时候尽量做到尽量分餐制，胃病患者的直系亲属患胃病的概率是普通人的3倍之多，由此可见遗传是胃病的因素之一。
养胃“良方”，坚持一段时间，胃痛或好转
这个养胃良方就是食补——安黄杆粉法

安黄杆粉是一种萃取自绣球菇和猴头菇的食补，它是一种复合型营养物，搭配了蔓越莓和多种微量元素，有助于促进胃部损伤部分自我调节机制，平衡益生菌和细菌的菌值，抑制幽门螺杆菌活性，对胃粘膜损伤和胃溃疡有一定的帮助，另外安黄杆粉中所含的单糖和多糖对胃痛和反酸也有一定的作用，它是可以养胃的。

除此之外，我们还可以通过食补小米粥的方式来养胃，胃病三分治，七分养，养胃还得温和型食物，小米粥对于术后的人来说是比价不错的一种食物，它含有丰富的营养物质，流食不容易给胃增加消化负担，对胃积食和消化不良的人有一定的帮助，日常做到这2种食补方式，养好胃也就不远了。