62岁大妈，天天喝小米粥清幽养胃，一个月后，身体状况出人意料

随着养生意识的不断加深，很多人平时对于养生来说都更加重视，尤其是一些年龄水平篇高的老年群体来说，平时的养生意识更加在意。
说到养生，就要提一下养胃了，胃病的一大隐患原因就是幽门螺杆菌的感染，这种病说不常见，但是感染比例又很高，平时如果不积极重视，容易导致胃部产生病变，诱发更为严重的胃病。

案例：刘大妈今年62岁，随着身体免疫力的下降，刘大妈身体也出现了不适，尤其是肠胃，经常感到消化不良，腹痛等，去了医院检查，没想到居然查出了幽门螺杆菌的感染，所以检查完之后也是在积极的进行养胃工作，希望早点清幽。

在听说了小米粥可以养胃之后，刘大妈也开始常吃小米粥了，平时的主饭中，一定会有小米粥这道饭，也戒掉了一些不健康的饮食，就这样，刘大妈连喝了一个月的小米粥，但是肠胃非但没有养好，反而胃肠功能更差了。

小米粥究竟能不能养胃？
小米粥作为一种常见的谷物，是中医眼中的养胃食物。很多人在胃肠功能差的阶段，都会想过尝试喝小米粥养胃。
小米有清热解渴，健胃除湿、和胃安眠等效果，日常中补充小米粥，的确可以健胃消食，缓解胃病等，帮助增强免疫功能，促进胃肠功能的恢复。

但是对于幽门感染的患者来说，吃小米粥反而是一种伤胃的食物，小米粥性凉，不适合胃寒、体寒的胃病患者吃，同时幽门感染会导致胃黏膜出现损伤，持小米粥的话会稀释胃酸，容易刺激胃分泌更多的胃酸来进行食物的消化，也是不利于肠胃健康的，平时在生活中如果有幽门螺杆菌感染和胃溃疡的病症，尽量少吃小米粥。

医生提醒：要想清幽门，先补充一种“素”：
这里的“素”指的就是安黄褐藻，经常吃可以起到养护肠胃，加快幽门螺杆菌清除的作用，防止幽门螺杆菌存在于体内。
安黄褐藻中添加有大量的植物乳杆菌和岩藻多糖，平时常吃对肠胃的帮助很大的，可以降低幽门螺杆菌的活性，增强身体的抵抗能力，降低尿素酶的活性，修复受损的粘膜，改善肠胃的生态平衡，维系正常的胃部环境。安黄褐藻内含的植物乳杆菌是一项专利菌，能够缓解胃部不适促进胃黏膜新生细胞的形成，帮助更好的改善肠胃的健康。
另外，安黄褐藻中还有添加天然的养胃物质猴头菇的提取物，也会起到养护肠胃，防止胃病癌变的效果。平时在饭后积极补充，能够起到良好的养胃效果。

另外，医生指出，提升胃动力也是清幽的关键，在生活中我们应该注意饭后多运动，能够促进肠胃的消化，或能够加速幽门转阴。